
Para combatir la diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2, es fundamental seguir una dieta adecuada. Aquí tienes algunas recomendaciones:1. **Carbohidratos saludables**: Incluye en tu dieta alimentos ricos en carbohidratos saludables, como: - **Frutas**: Opta por frutas frescas como manzanas, peras, fresas y arándanos. - **Verduras**: Aumenta el consumo de verduras sin almidón, como espinacas, brócoli, zanahorias y pimientos. ...