Diabetes tipo 2 - ¿Cómo las cebollas funcionan a niveles más bajos de azúcar en sangre, incluso los niveles Early Morning?
Uno de los alimentos que ayuda en el control de su diabetes tipo 2, incluye la cebolla humilde. Por lo menos cuatro mil años, la cebolla humilde ha servido no sólo como alimento sino también como medicina en el antiguo Egipto, en la India, y en todo el mundo.
Entre las muchas aplicaciones de la cebolla es el control de azúcar en la sangre, por lo que este barato y sabroso vegetal uno de los alimentos funcionales más útiles para los diabéticos tipo 2.
¿Cómo funciona el Humble Cebolla Auxilios diabéticos tipo 2? Cebollas si cocidos o crudos, contienen una sustancia ... disulfuro de propilo de alilo (APDS), que en realidad es capaz de reducir drásticamente sus niveles de azúcar en la sangre. APDS aparentemente ayuda a evitar la desactivación de su hígado de la insulina, por lo tanto, la insulina permanece en el torrente sanguíneo más tiempo y esto ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
Frena el hígado libere azúcar en la AM: Cebollas de trabajo para ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre en el control de la misma manera que el medicamento metformina. Contienen compuestos azufrados (los mismos compuestos que pueden ser apestoso en la respiración), que regulan la actividad de dos enzimas importantes en el hígado. Estos compuestos de azufre moderar la acción de las enzimas glucosa-6-fosfatasa y hexoquinasa para frenar el hígado libere tanta azúcar temprano en la mañana y también en momentos de estrés.
Si usted nota que sus niveles de glucosa en la sangre de la mañana se están arrastrando hacia arriba, luego las cebollas extra en su dieta puede ser muy útil para usted. Y si usted va a través de:
- estrés en el trabajo
- si usted tiene un resfriado o la gripe, o
- usted tiene que luchar contra los escalofríos del duro clima invernal,
- la cebolla puede ser una adición útil y saludable del mismo modo a su dieta.
Cómo Tolerar Cebollas Diaria: La manera realmente eficaz para consumir cebolla es como el jugo de cebolla cruda. Hasta 50 ml (un poco menos de un cuarto de taza) es la dosis correcta para ayudar a controlar la diabetes.
La mayoría de nosotros, sin embargo, viven y trabajan en situaciones en las que las personas en nuestras vidas podrían desaprobar el uso regular de jugo de cebolla. Si el jugo de cebolla no te apetece, también es útil tomar en hasta 60 g (2 onzas o menos), de las cebollas con la comida todos los días.
El cepillado después de la comida elimina la mayor parte de los compuestos malolientes de la respiración, y si usted come cebolla a más tardar seis horas antes de irse a la cama, que no tendrá que lidiar con el aliento de cebolla toda la noche y por la mañana.
Coma cebollas menudo, comer cualquier color de cebollas, cocido o crudo para ayudar a bajar sus niveles de azúcar en la sangre.
