Remedios Caseros Para La Diabetes Con Aloe Vera

¿Cuál es la mejor cura para la diabetes? Los 8 mejores alimentos para controlar la diabetes 1.    Pescado graso. 2.    Vegetales de hoja verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en calorías. 3.    Canela. La canela es una especia deliciosa con una potente actividad antioxidante. 4.    Huevos. 5.    Semillas de chía. 6.   ...

Read More

Diabetes Tipo 2 Y Alimentación Saludable: Comprométase A Comer, Beber Y Ser Consciente

A veces, la mejor manera de responsabilizarnos por hacer un cambio saludable es hacer un compromiso. Una "promesa de alimentación consciente" debe incluir la promesa que se hará a sí mismo de que hará un esfuerzo por cambiar un hábito que sabe que le impide convertirse en una persona más saludable. Tu compromiso podría ser ...• masticar más la comida antes de tragarla, o• concentrándose en sus sentimientos cuando come.Sea lo que sea en lo que elija...

Read More

Diabetes Tipo 2 Y Alimentación Saludable: ¿La Comida Le Está Envenenando Lentamente?

Hoy en día, muchas enfermedades están asociadas con una mala alimentación. De hecho, aproximadamente del 30 al 35 por ciento de los diagnósticos de cáncer y el 70 por ciento de las muertes por cáncer colorrectal están relacionados con la dieta (Anand et al., 2008). Los estudios sugieren que para prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2, se recomienda mantener un rango de IMC más bajo (21 a 23) y la ingesta de grasas saturadas debe ser inferior al...

Read More

Diabetes Tipo 2: Un Enfoque Positivo Para Tratar La Diabetes

Una mentalidad negativa afectará tu capacidad para alcanzar una meta, cualquier meta, como no creerías. La planificación es la parte esperada, especialmente cuando se trata de visualización. Puede visualizar cómo y dónde le gustaría estar dentro de seis meses. Incluso puede mejorar su estado de ánimo pensar profundamente en ello. La visualización por sí sola puede ser muy poderosa. Pero la ejecución debe seguir. Y esta es la barrera que más lucha...

Read More