¿Qué es lo que no puede comer un
diabetico?
¿Qué alimentos y bebidas debo limitar si
tengo diabetes? controlar el azucar en la sangre
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alimentos fritos y otros ricos en grasas
saturadas y grasas trans.
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alimentos con alto contenido de sal,
también llamado sodio.
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dulces, como productos horneados, dulces y helados.
¿Qué fruta no puede comer un
diabetico?
¿Qué frutas debo evitar si
soy diabético? Algunas de
las frutas prohibidas
para diabéticos son la
uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas
ellas deben evitarse o
consumirse con moderación, debido a su elevada composición de carbohidratos y
su reducido contenido en fibra. (
¿Qué puede comer un diabetico en el
desayuno?
Estas son buenas opciones que puede
buscar:
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Pida un café con leche pequeño, hecho con leche descremada, y compre un
paquetito de nueces, una fruta pequeña o ambos para acompañarlo.
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La avena ahora es un plato popular en el menú del desayuno. ...
·
Pida una fruta pequeña y un parfait de yogur con una taza de café.
Alimentos con proteína
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Atún enlatado.
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Frijoles enlatados con poco sodio.
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Embutidos magros con poco sodio – pruebe pavo o carne asados.
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Pollo rostizado – compre un pollo entero y cómalo toda la semana.
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Huevos – huevos duros preparados con anticipación.
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Nueces/combinación de nueces sin sal.
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