Diabetes tipo 2: Los Efectos De Pilates En La Aptitud Física De Los Adultos Mayores

Según investigadores de la Universidad Federal de Vale de Sao Francisco en Petrolina, Brasil, Pilates, una forma de ejercicio puede mejorar la condición física y el control del azúcar en la sangre en mujeres de 60 y 70 años con diabetes tipo 2. Su trabajo fue informado en el Journal of Strength Conditioning Research .Veintidós mujeres de entre 64 y 71 años fueron asignadas aleatoriamente a doce semanas de Pilates o lo que hicieran habitualmente para...

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Dieta Para Bajar La Glucosa

 ¿Qué bebidas puede tomar un Prediabetico? Recomendamos escoger bebidas con muy pocas o sin calorías, entre ellas: ·         Agua. ·         Té sin endulzar. ·         Café ·         Bebida gaseosa de dieta. ·         Otras bebidas y polvos...

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Diabetes Tipo 2 Y Una Vida Sana: Cinco Consejos Que Le Ayudarán A Afrontar Mejor El Estrés

El estrés puede ser un gran problema; Afecta su salud directamente provocando que las hormonas de lucha o huida se inunden en el torrente sanguíneo. A su vez, estas hormonas aumentan el nivel de azúcar en sangre. Sin embargo, por más que intente alejarse de las garras del estrés, éste lo encontrará. Ninguno de nosotros puede acabar con el estrés por completo. Es un hecho lamentable que cuanto más estrés tenga, más se sentirá desanimado, desmotivado...

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