medicina natural para prediabetes¿Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos rápidamente?
¿Cómo
puedo bajar el colesterol con la dieta?
1. Elija grasas más
saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ...
2. Limite los alimentos
con colesterol. ...
3. Coma mucha fibra
soluble. ...
4. Consuma muchas
frutas y verduras. ...
5. ...
