Usted sabia que se puede Revertir La Diabetes, en este blog te dejo bastante información de como lograrlo, y veras como se puede lograr revertir la diabetes mellitus tipo 1, diabetes mellitus tipo 2, diabetes mellitus gestacional.
«Considero desde mi punto de vista, que
las dos mejores opciones para el paciente
con Diabetes son el yogur natural; que preferentemente contenga probióticos
(cultivos vivos y activos) y el yogur griego
natural. Por lo que recomiendo incluir al menos una ración de cada uno en su plan de alimentación
diario.
¿Cuál es la mejor leche para un
diabetico?
La leche pasteurizada que se
comercializa como leche entera,
semidescremada o descremada es un excelente alimento para diabéticos, (YOGURT PARA DIABETICOS) la leche con lactosa demora más de
dos horas en digerirse y absorberse, provoca un aumento lento y moderado del
azúcar en la sangre.
¿Qué puede comer un diabetico en el
desayuno?
Estas son buenas opciones que puede buscar:
·Pida un café con leche pequeño, hecho con leche descremada, y compre un
paquetito de nueces, una fruta pequeña o ambos para acompañarlo.
·La avena ahora es un plato popular en el menú del desayuno. ...
·Pida una fruta pequeña y un parfait de yogur con una taza de café.
¿Qué marca de yogurt es más sano?
El yogur natural de Nestlé es el
ganador, sin ninguna duda, según la OCU, en cuanto calidad nutricional. De
todos los analizados es que el que mayor puntación ha obtenido, con un 75 sobre
100 en su evaluación.
Sus efectos secundarios incluyen reacciones cardiovasculares, síntomas similares a los de la gripe y mareos. (remedios caseros para la prediabetes) Se han relacionado con dolores musculares y de estómago, diarrea y anemia. Además, si los diabéticos no tienen cuidado, estos medicamentos pueden causar niveles de glucosa en sangre peligrosamente bajos.
Lo triste es que muchos pacientes toman dos o incluso tres de estos medicamentos al mismo tiempo, todos recetados por su médico local o clínica de diabetes.
Casi veintiún millones de personas en los Estados Unidos
viven con diabetes y se estima que 6.2 millones de estas personas no saben que
tienen diabetes porque no han sido diagnosticadas. Las personas con diabetes,
en promedio, tienen gastos médicos que son 2,3 veces más altos que los no
diabéticos, (REMEDIOS NATURAL PARA LA DIABETES) según la Asociación Estadounidense de Diabetes. Otro estudio en
Population Health Management estima que la diabetes le cuesta a nuestra nación
$ 218 mil millones de dólares en atención médica cada año. Sin embargo, la
mayoría de los casos de diabetes se pueden prevenir o revertir mediante el
ejercicio, la pérdida de peso y una vida saludable.
Me pregunto. ¿Qué pasaría si los 6.2 millones de personas
que no fueron diagnosticadas supieran que tenían diabetes? ¿O los
aproximadamente 57 millones de estadounidenses con prediabetes fueron educados
sobre cómo controlar su salud y evitar convertirse en diabéticos tipo 2?
Ser diagnosticado como prediabético no significa que la
diabetes tipo 2 sea inevitable. Si pierde peso y aumenta su actividad física,
puede prevenir o retrasar la diabetes e incluso devolver los niveles de glucosa
en sangre a la normalidad (ACSM 2006). (Consulte la barra lateral para conocer
los términos de diabetes definidos)
Este es un punto muy importante que muchas personas no
comprenden: si hace ejercicio y pierde peso, puede prevenir o retrasar la
diabetes.
¿Conoce los signos de la diabetes? Mira a tu alrededor. ¿Ve
algún signo de diabetes en sus amigos y familiares en este momento? (Consulte
el recuadro lateral para conocer los signos comunes de diabetes) Es muy posible
que haya personas diabéticas (o que se convertirán en diabéticas) a su
alrededor todos los días. El Centro para el Control y la Prevención de
Enfermedades estima que uno de cada tres estadounidenses puede desarrollar
diabetes en su vida. Esas estadísticas son asombrosas y PREVENIBLES para la
mayoría.
¿Qué pasa con los diabéticos tipo 2 que han sido
diagnosticados? ¿Qué pasaría si les enseñáramos que a través de la dieta y el
ejercicio podrían reducir su medicación o eliminarla? ¿Qué haría esto por
nuestra crisis de atención médica? Sé que primero tendríamos que romper muchos
mitos, soluciones mágicas y creencias limitantes. Las compañías farmacéuticas
tampoco estarán felices de que yo revele este secreto. Pero, ¡qué diablos,
nuestro sistema de atención médica está en crisis! ¡Nuestra Nación está
enferma! Ahí lo dije. Así que vayamos al asunto de asumir una responsabilidad
personal por nuestra salud.
