YOGURT PARA DIABETICOS

para un diabético

«Considero desde mi punto de vista, que las dos mejores opciones para el paciente con Diabetes son el yogur natural; que preferentemente contenga probióticos (cultivos vivos y activos) y el yogur griego natural. Por lo que recomiendo incluir al menos una ración de cada uno en su plan de alimentación diario.

¿Cuál es la mejor leche para un diabetico?

La leche pasteurizada que se comercializa como leche entera, semidescremada o descremada es un excelente alimento para diabéticos, (YOGURT PARA DIABETICOS) la leche con lactosa demora más de dos horas en digerirse y absorberse, provoca un aumento lento y moderado del azúcar en la sangre.

 

¿Qué puede comer un diabetico en el desayuno?

Estas son buenas opciones que puede buscar:

·         Pida un café con leche pequeño, hecho con leche descremada, y compre un paquetito de nueces, una fruta pequeña o ambos para acompañarlo.

·         La avena ahora es un plato popular en el menú del desayuno. ...

·         Pida una fruta pequeña y un parfait de yogur con una taza de café.

 

¿Qué marca de yogurt es más sano?

El yogur natural de Nestlé es el ganador, sin ninguna duda, según la OCU, en cuanto calidad nutricional. De todos los analizados es que el que mayor puntación ha obtenido, con un 75 sobre 100 en su evaluación.