Sintomas Diabetes Mellitus

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes avanzada?

Los síntomas iniciales de la diabetes causada por un alto nivel de azúcar en la sangre pueden incluir:

1.    Infección en la vejiga, el riñón, la piel u otras infecciones que son más frecuentes o sanan lentamente.

2.    Fatiga.

3.    Hambre.

4.    Aumento de la sed.

5.    Aumento de la micción.

6.    Visión borrosa.

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La Diabetes Dieta

Diabetes Smarts

¿Cuáles son las frutas y verduras que puede comer un diabetico?

¿Qué puedo comer si tengo diabetes?

·         verduras. ...

·         frutas – incluye naranjas, melones, fresas, manzanas, bananos y uvas.

·         granos – por lo menos la mitad de los granos del día deben ser integrales. ...

·         proteínas. ...

·         lácteos descremados o bajos en grasa.

CCon este metodo CONTROLA TU AZUCAR.

¿Cómo bajar el azúcar en sangre rápidamente?

15 formas fáciles para reducir naturalmente los niveles de azúcar en la sangre

1.    Haz ejercicio regularmente. ...

2.    Controla tu ingesta de carbohidratos. ...

3.    Incrementa tu ingesta de fibra. ...

4.    Bebe agua y permanece hidratado. ...

5.    Implementa el control de las porciones. ...

6.    Elige alimentos con un índice glucémico bajo. ...

7.    Controla los niveles de estrés.

lA DIABETES DIETA, es un metodo importante para saber alimentarse.

¿Qué frutas pueden tomar los diabéticos?

Las 10 mejores frutas para diabéticos

1.    Cerezas. Contienen antocianinas conocidas por su efecto reductor del azúcar en la sangre mediante el aumento de la producción de insulina en un 50 por ciento. ...

2.    Ciruelas negras. ...

3.    Frutillas. ...

4.    Guayaba. ...

5.    Kiwi. ...

6.    Manzanas. ...

7.    Naranjas. ...

8.    Palta.

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LA SALUD ES LO QUE IMPORTA

LA SALUD ES LO QUE IMPORTA

De oliva, el aceite de la salud

YA era hora de que pudiéramos constatar científicamente que el aceite de oliva es bueno para la salud. El dato no ofrece dudas. El aceite de oliva virgen reduce hasta un 66 por ciento el riesgo de problemas circulatorios en extremidades. El hallazgo se enmarca en el 'Estudio Predimed', el principal ensayo clínico de intervención dietética en España, uno de los mayores del mundo, acometido durante diez años sobre una muestra poblacional de cerca de 7.500 personas. 

Lo mejor de todo es que se trata de investigadores españoles que trabajan en el ámbito de la Medicina Preventiva en la Universidad de Navarra. Los doctores Miguel Ruiz-Canela y Miguel Ángel Martínez-González han trabajado desde el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (Ciberobn) y han demostrado los beneficios de la dieta mediterránea en la disminución de riesgo de arteriopatía periférica. 

En esta patología las arterias de las piernas se bloquean o se obstruyen. Las arterias normalmente son lisas en el interior para permitir que la sangre fluya libremente. A medida que pasan los años, las arterias a veces se obstruyen con placa. La placa está formada por colesterol y materiales grasos que engrosan, endurecen y pueden con el tiempo bloquear las arterias. Puede que finalmente se acumule suficiente placa como para reducir el flujo de sangre y el oxígeno en las piernas. 

El síntoma más común de esta enfermedad es el dolor, que empeora cuando se camina y desaparece cuando está en reposo. Por eso se denomina claudicación intermitente, que por cierto me interesa mucho destacar este síntoma pues se trata del más característico de la patología arterioesclerótica periférica. Viene a significar el dolor en los grupos musculares debido a la falta de oxígeno que debe llegar por el torrente circulatorio y no es posible debido a una obstrucción arterial crónica de los miembros inferiores. Aparece con el ejercicio y puede desaparecer en reposo. Esto obliga a muchas personas a la simulación y se detienen delante de los escaparates para parar esta patología por lo que se ha dado en llamar "el síndrome de los escaparates". 

Los pacientes también pueden tener lugar tensiones, calambres, pesadez y debilidad intermitentes. En algunas situaciones los pacientes pueden desarrollar llagas o úlceras en los pies o piernas que no cicatrizan, infecciones o incluso gangrena. En casos graves y avanzados puede ser necesaria la amputación. 

La solución está bien clara. Existen ciertas condiciones y hábitos de estilo de vida que aumentan su riesgo de padecer arteriopatía periférica. Estos incluyen tabaquismo, diabetes, presión arterial alta, sobrepeso mayor a un 30% del peso ideal, dieta con alto contenido de grasas y colesterol. Es llamativo que más del 5% de la población mayor de 50 años sufre esta enfermedad. Ahora ya lo sabemos con certeza gracias a la investigación, el aceite de oliva es la excelencia dietética para la salud. Seguro.

[negociosva]

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