La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 hacen ejercicio para ver resultados visibles, ya sea perder peso, fortalecer los músculos, adelgazar o tonificar el cuerpo. Pero estos no son los únicos beneficios. Hay beneficios invisibles que quizás no hayas considerado pero que son igual de importantes. dieta para los diabéticosEl ejercicio reduce la ansiedad. Cuando hace ejercicio, su cuerpo crea nuevas neuronas, incluido un neurotransmisor...
