Tratamiento de la diabetes y ciática
La diabetes tipo 2 es de lejos el más prevalente. Diabetes tipo 1 se produce debido a un trastorno inmune que conduce a la destrucción de las células que producen insulina en el cuerpo. La diabetes tipo 2 está asociada tanto con la falta de producción de insulina o la incapacidad del cuerpo para utilizar la insulina adecuadamente. La insulina es responsable de mover la glucosa desde la sangre a las células. Una deficiencia de insulina o el uso indebido de los mismos hace que los altos niveles de glucosa se acumule en la sangre, mientras que las células van sin. La diabetes tipo 2 es una enfermedad relacionada con la dieta.
La diabetes y la ciática
Una de las muchas complicaciones que pueden surgir de la diabetes es la neuropatía periférica, que es el dolor, entumecimiento u hormigueo en las extremidades del cuerpo causado por daño a los nervios. Los mecanismos exactos no se conocen, pero los niveles de glucosa en la sangre se sabe que afectan negativamente a la función nerviosa. La Hoja Informativa 2011 establece que el 60-70% de los diabéticos tienen algún nivel de daño al sistema nervioso. El nervio ciático, el más grande del cuerpo, a menudo se ve afectada por la diabetes. Se extiende desde la columna lumbar hasta el pie en cada lado del cuerpo.
La ciática puede ser común en los diabéticos, no sólo por altos niveles de glucosa, pero a causa de exceso de peso. El sobrepeso es un factor de riesgo tanto para la diabetes y la ciática. El exceso de presión sobre la columna vertebral puede comprimir discos de la columna, que pueden causar que ellos se hinchen o herniarse. Los discos pueden interferir con los nervios a medida que salen de la columna vertebral.
Si usted tiene diabetes y se siente bien el dolor, entumecimiento u hormigueo en la espalda baja que baja por la pierna, lo más probable es que la ciática. Los síntomas de la diabetes son sed, hambre constante, la fatiga y la curación lenta. Si presenta estos síntomas junto con síntomas de la ciática, pero no sé si usted es diabético, es una buena idea para hacerse la prueba.
El tratamiento de la ciática diabética
La mejor manera de tratar la ciática causada por la diabetes es para tratar la diabetes. En nuestra cultura, la medicina se ve a menudo como la primera y última línea de defensa. Sin embargo, la medicación debe ser visto como una medida temporal mientras persigue cambios en la dieta y estilo de vida como un tratamiento más permanente. Bajar de peso y darle a su cuerpo los alimentos que son más fáciles de procesar puede reducir o incluso eliminar la necesidad de usar medicamentos para controlar la diabetes.
El foco principal de cualquier plan de dieta de la diabetes es mantener la ingesta de carbohidratos de bajo y consistente, ya que los carbohidratos se convierten en glucosa en el cuerpo. Es importante comer sólo una pequeña cantidad de hidratos de carbono a la vez y comerlos a horas regulares cada día para evitar un aumento en los niveles de glucosa en la sangre.
Niveles de grasa deben mantenerse bajo control y para aliviar la carga sobre el páncreas y el hígado. Las grasas saturadas deben ser estrictamente limitados, mientras que las grasas trans deben evitarse por completo.
Un dietista puede ayudarle a elaborar un plan que garantizaba a obtener los nutrientes que su cuerpo necesita y evitar los alimentos poco saludables. El ejercicio ligero probablemente será parte de su tratamiento; la adición de un paseo de 30 minutos en su día puede conseguir su metabolismo va y ayuda a perder peso.
