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| complicaciones de la diabetes |
¿Cuántos huevos puede comer una
persona con diabetes?
En la dieta de la
persona con diabetes el huevo se incluye dentro de los
alimentos proteicos como en la población general *tratamiento de la diabetes* se recomienda un consumo de 3
a 4 huevos por semana.
Una ración de alimento proteico equivale a un huevo. En la dieta de 1.500 y 1.800 calorías, se pueden tomar
dos huevos en el
segundo plato.
¿Cómo afecta el huevo en la diabetes?
En los últimos años
ha surgido evidencia significativa, derivada de estudios principalmente
epidemiológicos de grandes cohortes, que sugieren que el consumo de huevo podría incidir en el
desarrollo de diabetes mellitus
tipo 2 (DM2) así como aumentar
el riesgo cardiovascular (RCV) en este tipo de pacientes.
¿Qué legumbres son buenas para la
diabetes?
Las legumbres como garbanzos, alubias
y lentejas ya están recomendadas para los diabéticos debido a su bajo índice glucémico.
¿Cuál debe ser el desayuno de un
diabetico?
Estas son buenas opciones que puede
buscar:
·
Pida un café con leche pequeño, hecho con leche descremada, y compre un
paquetito de nueces, una fruta pequeña diabetes tipo 1 y 2 o ambos para acompañarlo.
·
La avena ahora es un plato popular en el menú del desayuno. ...
·
Pida una fruta pequeña y un parfait de yogur con una taza de café.
