remedios naturales para la diabetes |
Alimentos recomendados
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Frutas.
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Vegetales.
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Cereales integrales.
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Legumbres, como frijoles y guisantes.
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Productos lácteos bajos en grasa, como leche y queso.
¿Qué debe desayunar comer y cenar un
diabético?
Plan semanal. Menú de 1.500 calorías
Desayuno |
Cena |
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Sábado |
LECHE
200 cc PAN 40 g ACEITE MEDIA MAÑANA FRUTA 1 PIEZA |
ESPINACAS
200 g PESCADO 100 g PATATA VAPOR 100 g FRUTA 1 PIEZA |
Domingo |
LECHE
200 cc PAN 40 g ACEITE MEDIA MAÑANA FRUTA 1 PIEZA |
ALCACHOFAS
150 g POLLO 100 g FRUTA 1 PIEZA PAN 40 g |
¿Qué tipo de pasta puede comer un
diabetico?
Para las personas que viven con Diabetes, las pastas integrales son ideales porque están compuestas de carbohidratos de lenta absorción, lo que hace que la glucosa en sangre aumente de forma paulatina.