Dieta para Diabéticos: Crea un Plan Alimenticio Saludable

La **dieta para diabéticos** es más que una simple restricción de alimentos. Es un enfoque consciente y equilibrado que permite a las personas con diabetes mantener niveles de glucosa en sangre saludables. Aquí te presento un plan alimenticio que no solo es beneficioso, sino también delicioso:

### **1. Frutas y Verduras: La Base de Tu Alimentación**

- **Frutas**: Manzanas, naranjas, bayas, melones, peras y melocotones son excelentes opciones. Están llenas de vitaminas, minerales y fibra. Recuerda consumirlas con moderación debido a su contenido de azúcar natural.

- **Verduras**: Brócoli, coliflor, espinacas, pepinos y calabacines son tus aliados. Son bajos en calorías y ricos en nutrientes esenciales.

### **2. Granos Integrales: Energía Sostenible**

- **Quinoa**: Rica en proteínas y fibra, la quinoa es un grano integral versátil.

- **Cuscús**: Fácil de preparar y delicioso, el cuscús es una excelente opción.

- **Avena**: Un desayuno clásico que ayuda a mantener estable el azúcar en sangre.

- **Arroz Integral**: Sustituye el arroz blanco por su versión integral para obtener más fibra y nutrientes.

- **Farro**: Este antiguo grano es ideal para ensaladas y guisos.

### **3. Legumbres y Frutos Secos: Potencia Nutricional**

- **Legumbres**: Frijoles, lentejas y garbanzos son fuentes de proteínas vegetales y fibra.

- **Nueces**: Almendras, nueces, pistachos y anacardos son excelentes opciones. Son ricas en grasas saludables y antioxidantes.

### **4. Evita los Alimentos Procesados y Azúcares Refinados**

- **Dile No a las Golosinas**: Los dulces y refrescos azucarados pueden afectar tus niveles de glucosa. Opta por alternativas más saludables.

- **Controla las Porciones**: Aunque los alimentos saludables son importantes, no olvides moderar las cantidades.

### **5. Hidratación y Ejercicio: Claves para el Éxito**

- **Agua**: Mantente hidratado. El agua es vital para el buen funcionamiento de tu organismo.

- **Ejercicio Regular**: Camina, baila, nada o practica yoga. El movimiento es fundamental para controlar la diabetes.

Recuerda que cada persona es única, y es importante consultar con un profesional de la salud o un dietista para adaptar este plan a tus necesidades específicas. ¡Comparte esta información y ayúdanos a difundir la importancia de una dieta saludable para la diabetes! 🌟🍎🥦

Read More

Los Beneficios De La Remolacha Para Tu Salud Y En El Cuidado De La Diabetes

Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio. (diabetes tipo 2 es reversible)

Durante muchos años, los enfermos de diabetes le huían al consumo de la remolacha por ser una de las verduras con alto contenido de azúcar, pero las investigaciones científicas han permitido conocer que contrariamente an esa creencia well known, tiene un gran beneficio para la salud, sobre task en temas de hipertensión, salud del corazón y la misma diabetes.

Además, las remolachas han sido usadas para propósitos medicinales, principalmente para desórdenes del hígado ya que estimulan los procesos de desintoxicación del hígado.

Podemos encontrar remolacha en diferentes variedades, entre las que destacan la remolacha blanca y la remolacha roja. Si bien ambas child muy consumidas, de las cuales se pueden aprovechar tanto la raíz como las hojas, la remolacha roja es la que encontramos normalmente para consumo cotidiano, y la blanca suele ir destinada a la producción de azúcar o alimentación de ganado.

La remolacha cuenta con una variedad de propiedades: es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio. Concretamente 100 g cubren la tercera parte de las necesidades diarias de ácido fólico de un adulto, la sexta de las de vitamina C y el 8% de las de potasio y magnesio. También contiene una cantidad apreciable de fósforo y apenas aporta calorías, según destaca el sitio web de nutrición Alimmenta. Otros nutrientes que se encuentran en cantidades no desdeñables child las vitaminas B1, B2, B3 y B6, y los minerales hierro y yodo. Tasks los nutrientes, especialmente el hierro, se asimilan mejor cuando la remolacha se toma en forma de jugo. (tratamientos para diabetes mellitus tipo 2)

Read More

Estas Child Las Plantas Que Ayudan A Controlar La Diabetes De Forma Regular

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta los niveles de azúcar en la sangre y su diagnóstico puede limitar de muchas formas la vida de los pacientes. (alimentos prohibidos para diabeticos) Las plantas pueden servir como opción regular para complementar el tratamiento médico de esta afección.

Detectar la existencia de esta condición es muy importante para que se tomen los correctivos con prontitud y se trabaje en función de standard los niveles de azúcar en la sangre, donde la alimentación tiene un papel essential.

Entre los síntomas más tempranos de la diabetes se encuentran aumento de la sed, incremento de las ganas de orinar, fatiga, visión borrosa, pérdida de peso y entumecimiento u hormigueo de las manos o pies.

Plantas: opción regular para la diabetes (dieta para diabeticos tipo 2 semanal)

Entre las plantas que ayudan a luchar contra la diabetes de manera normal está el nopal, que sirve como alimento y es un agente hipoglucemiante. Según el entrance de bienestar CuerpoMente, los arándanos también child buenos porque elevan la vitamina C, child antioxidantes y mejoran la circulación en la retina.

Read More

Diabetes Tipo 2 Y Alimentación Saludable: ¿Está Comiendo Pasta De Trigo Integral?

Algunos alimentos se consideran básicos en un plan de alimentación saludable y por una buena razón. Sería beneficioso para cualquier individuo implementarlos en su dieta, y este es especialmente el caso si hay una afección que debe tratarse, como la diabetes tipo 2 o el colesterol alto. En algunos casos, podría considerar esencial introducir algunos de estos alimentos saludables. Sería una lástima ser víctima de una enfermedad prevenible solo por una mala elección de alimentos.

Centrémonos en los alimentos básicos saludables. Podría decirse que una de las mejores adiciones que cualquier adulto podría incluir en su dieta es la pasta de trigo integral. ¿Por qué? Los cereales integrales son excelentes para usted y los carbohidratos son esenciales. Ya que tiene que comerlos, también puede concentrarse en los cereales integrales (y las verduras). Quizás, (alimentos para diabeticos tipo 2) lo que es más importante, es el hecho de que al comer más cereales integrales, probablemente signifique que consumiría menos carbohidratos procesados.

Los cereales integrales casi siempre se consideran la opción inferior desde la perspectiva del sabor. Pero esto se debe a que la mayoría de la gente no está acostumbrada a comerlos. Tan pronto como se convierte en un hábito, muchas personas descubren que prefieren los cereales integrales porque saben que es la mejor opción, aunque no siempre sea la más sabrosa.

Con respecto a la pasta, es posible que descubra que es un alimento básico en su dieta de todos modos. Es un alimento que se puede combinar con tantos otros y puede ser una solución perfecta cuando se necesita una comida en cuestión de minutos. Existen numerosas formas de comer pasta para que siempre puedas encontrar tus platos favoritos. Si optas por la pasta integral, te estarás haciendo varios favores ...

• aportando a tu organismo más nutrientes, ya que los cereales integrales contienen más micronutrientes: vitaminas y minerales.

• tiene un alto contenido de proteínas y fibra; compare los paquetes de penne de trigo integral con los de penne normal para ver a qué nos referimos. Tanto la proteína como la fibra aumentan la saciedad, lo que significa que se siente más satisfecho con una comida más pequeña.

• tiene un índice glucémico bajo, por lo que es ideal para personas con diabetes tipo 2 o aquellas que son más sensibles a los picos de azúcar en sangre.

Hay otro beneficio de la pasta de trigo integral. Muchas personas que hacen dieta han rechazado la pasta debido a su alto contenido de carbohidratos, pero gracias al factor de saciedad de la pasta de trigo integral, es probable que termine consumiendo menos carbohidratos en general que si estuviera comiendo pasta regular. Lo mismo puede decirse del arroz integral y el pan multicereales.

Afortunadamente, decidir comer pasta de trigo integral y convertirla en algo habitual en su plan de alimentación es una de las mejores decisiones que puede tomar. No dude ni por un segundo que un cambio tan simple podría marcar una gran diferencia en su salud y peso corporal.

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.

 

Read More

Su Médico De Atención Primaria Podría Ser Crucial Para Un Control Exitoso De La Diabetes

Este es nuestro valiente combate contra el control de la diabetes crónica en un Estados Unidos que representa a una de cada diez personas (Federación Internacional de Diabetes, 2011) diagnosticadas con diabetes tipo I o tipo II. El control del nivel de azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol, el estilo de vida y las opciones de dieta y las píldoras para la diabetes están constantemente bajo atención cuando se trata de controlar la diabetes mellitus. Lamentablemente, el lado humano de la medicina parece haber pasado a un segundo plano. En estos tiempos, cuando la profesión médica parece estar saturada de especialistas, estudios elaborados han demostrado que el médico de atención primaria podría ser fundamental para lograr mejores resultados en el manejo de la diabetes. dieta para diabeticos gratis

En West Indies, una clínica de diabetes emprendió un proyecto de mejora de la calidad de tres años. Mediante el control regular del azúcar en sangre, abordar las preocupaciones de los pacientes con respecto a la diabetes y educarlos sobre la dieta, el ejercicio y la medicación, el PCP junto con una enfermera titulada en una clínica especial para la diabetes en Trinidad logró un mejor control glucémico durante el período de tres años. (Babwah T., 2011)

Cuando un grupo de investigación español estudió a más de dos millones de diabéticos en atención primaria, los resultados sugirieron marcadas diferencias en el manejo de la diabetes a su favor. La mejora en el control de la glucemia, la presión arterial y los lípidos se atribuyó únicamente al ámbito de la atención primaria. (Vinagre I, 2012)

Además, una de las principales conclusiones de las investigaciones de la facultad de salud pública de la Universidad Mahidol de Bangkok fue que el personal sanitario, los farmacéuticos y los médicos eran factores de éxito en el tratamiento de la diabetes. Los investigadores indicaron que los formuladores de políticas podrían ayudar a distribuir los servicios de estos profesionales de la salud a los entornos de atención primaria. (Sathira-Angkura T, 2011)

Es alentador observar que los pacientes inscritos en las redes de atención primaria continúan presentando resultados clínicos mucho mejores en el manejo de la diabetes (Manns BJ, 2012). Esto significa que les va mejor en términos de control glucémico, presión arterial y control del colesterol. Están mejor informados y cumplen con los consejos de su médico sobre los medicamentos esenciales para el control de la diabetes. alimentos para bajar el azucar

En una era de comunicación rápida y seca con el PCP, los pacientes diabéticos a menudo se quedan con un vacío debido a preocupaciones sin respuesta, educación incompleta sobre la enfermedad y poca o ninguna conexión emocional con su médico. En consonancia con la evidencia señalada por los estudios de investigación, el papel del médico de atención primaria es indispensable para un paciente diabético. El PCP es invariablemente el primer punto de contacto para una persona diagnosticada con diabetes mellitus. Cuando este lado humano de la medicina y el vínculo resultante entre el médico y el paciente se convierta en el quid de la prestación de servicios de salud, el control de la diabetes sin duda se convertirá en un proceso sinérgico exitoso.

Read More

Diabetes Tipo 2: Colesterol Unido A Lipoproteínas De Baja Densidad (LDL) Relacionado Con La Diabetes

Investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan en Irán encontraron un vínculo entre los niveles altos de colesterol LDL o colesterol "malo" y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Su trabajo fue informado en la revista Diabetes and Metabolic Syndrome en abril de 2018.

Se examinaron durante diez años parientes cercanos sanos, niños y hermanos de personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 de entre 30 y 70 años que no estaban siendo tratadas con medicamentos para reducir la grasa en sangre. Se midió la capacidad de reducir los niveles de azúcar en sangre después de beber agua azucarada para diagnosticar el desarrollo de diabetes tipo 2. El riesgo de desarrollar la afección aumentó en un 22 por ciento en aquellos con niveles altos de LDL en comparación con aquellos con niveles más bajos. La diferencia se observó independientemente de la edad, el sexo, los niveles de azúcar en sangre en ayunas, el tamaño de la cintura o la medición de la presión arterial. menu diario para diabeticos

El colesterol LDL normal debe ser inferior a 100 mg / dL ...

• de 100 a 129 mg / dL puede causar preocupación en los médicos cuando sus pacientes tienen una enfermedad cardíaca o factores de riesgo de enfermedad cardíaca.

• los niveles entre 130 y 159 mg / dL son aún más preocupantes.

• ver niveles de LDL de 160 mg / dL o más le dará dolor de cabeza a su asesor médico, y se le dará una conferencia sobre cómo mejorar su estilo de vida.

Entonces, ¿qué hacer para reducir el colesterol LDL? Las dietas veganas y vegetarianas a menudo se recomiendan por varias razones. Dejar de comer carne tiene varios beneficios: su salud y tal vez el medio ambiente. Las dietas veganas y vegetarianas se recetan comúnmente para ayudar a prevenir y tratar la diabetes tipo 2. De hecho, ayudan a reducir el colesterol, ya que el colesterol se encuentra en la carne y los productos lácteos. Consuma más alimentos ricos en fibra, como legumbres (frijoles), avena, frutos secos, frutas y verduras. Pruebe frijoles pintos, frijoles negros y garbanzos.

Las frutas alabadas por su contenido de fibra incluyen ...

• albaricoques

• bayas,

• maracuyá,

• naranjas

• peras,

• nectarinas, y

• manzanas.

Las verduras que aportan una buena cantidad de fibra incluyen ...

• Coles de Bruselas,

• remolacha

• okra, y

• berenjena.

Ahora que está en el camino hacia una alimentación saludable, analicemos la actividad física. Únase a un gimnasio que tenga bicicletas estáticas y televisores. Pedalea a través de un programa de televisión de media hora y apenas notarás lo rápido que pasa el tiempo. Ahora dúchate y date un chapuzón en la piscina para refrescarte.

Quite el peso extra si lo tiene. El gimnasio tiene acceso a al menos una báscula, así que úsalo. Ahora calcula tu kilogramo de peso dividido por tu altura en metros al cuadrado. Este es su índice de masa corporal (IMC) y no debe ser superior a 25. dieta para la prediabetes

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.

Read More

Diabetes Tipo 2 Y Vida Saludable: Cuatro Enfermedades Que Pueden Ser Causadas Por Una Deficiencia De Vitamina D

Según un artículo de revisión escrito por Michael Holick, MD, Ph.D., y publicado en el New England Journal of Medicine en julio de 2007, una deficiencia de vitamina D deja a niños y adultos en riesgo de numerosas enfermedades y trastornos.

Si usted es alguien que no está prestando mucha atención a su ingesta de vitamina D, tal vez sea hora de que piense un poco en la suplementación. Es cierto que el sol puede ayudar a su cuerpo a activar la vitamina D, pero a medida que envejecemos, nuestro cuerpo pierde la capacidad de convertir la luz solar en la forma activa de vitamina D. (tratamientos para diabetes mellitus tipo 1)

La mayoría de las personas no comprenden todos los factores de riesgo asociados con una deficiencia de vitamina D, así que echemos un vistazo más de cerca para que pueda ver cuál es su situación ...

1. Deficiencia de vitamina D y demencia. La demencia es una enfermedad en la que a ninguno de nosotros nos gusta pensar, ya que a menudo forma parte del envejecimiento y preferimos evitar pensar en ella. Sin embargo, ignorarlo no hará que desaparezca.

La investigación sugiere que puede haber alguna conexión entre una deficiencia de vitamina D y el desarrollo de demencia, por lo que si desea eludir esta condición, es mejor que busque una suplementación inteligente. Aquellos que tienen un bajo contenido de vitamina D tienen un 53% más de riesgo de desarrollar demencia por todas las causas, que incluye la enfermedad de Alzheimer.

2. Cáncer de próstata y vitamina D. Otra conexión con el nivel bajo de vitamina D es el cáncer de próstata. Este parece ser el caso principalmente entre los hombres euroamericanos y afroamericanos, por lo que si pertenece a este grupo, deberá tener especial cuidado.

Los investigadores analizaron la probabilidad de aquellos que se estaban sometiendo a exámenes de detección de cáncer y su correspondiente estado de vitamina D y encontraron que parece haber una correlación positiva. Cuanto menor sea el nivel de vitamina D, mayores serán las posibilidades de que se detecte cáncer. alimentacion para prediabetes

Dicho esto, el estudio no probó que si no tiene una deficiencia de esta vitamina será inmune al cáncer, por lo que se trata más de reducir su factor de riesgo general que de ofrecer una protección sólida.

3. Disfunción eréctil. Otra conexión a conocer es la disfunción eréctil y el estado de vitamina D. Parece que tomar esa vitamina puede ser el truco para ayudarlo a protegerse contra este problema.

Si bien la disfunción eréctil tiende a estar más familiarizada con la edad, parece que los hombres que no toman ningún suplemento de vitamina D sufren con más frecuencia que los que sí lo están. Cuando tiene deficiencia de vitamina D, puede reducir la capacidad de la arteria para dilatarse, lo que luego impide una erección adecuada.

4. Vitamina D y enfermedades cardíacas. Los adultos con deficiencia de vitamina D también pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Aún no hay evidencia directa de que la suplementación ayude a proporcionar beneficios sustanciales, pero las investigaciones demuestran que los niveles de vitamina D pueden ser los culpables de problemas relacionados con la salud que podrían provocar un ataque cardíaco. Problemas como ...

• aterosclerosis,

• hipertensión,

• Diabetes tipo 2 y

• carrera.

Ahí tienes algunos puntos a tener en cuenta en lo que respecta a tu salud y la suplementación con vitamina D. Tiene un excelente sentido para la salud.

La diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Al hacer cambios sencillos en su rutina diaria, es posible proteger su corazón, riñones, ojos y extremidades del daño que a menudo causa la diabetes y eliminar algunas de las complicaciones que ya puede experimentar.

Read More

El Aloe Vera Es Bueno Para Los Diabéticos

 

¿Cómo tomar aloe vera para diabetes?

Para reducir los niveles de azúcar en la sangre lo ideal es consumir jugo de aloe vera puro y fresco. Para ello, debes extraer su pulpa y consumir una cucharadita todos los días. Una vez te acostumbres al tratamiento, puedes tomar hasta 3 cucharaditas al día para mejores resultados.

¿Cómo se toma la planta de aloe vera? (para bajar la glucosa alimentos)

Formas de tomar aloe vera

1.    Tomar jugo de aloe vera.

2.    Preparar sábila cruda y en trozos para las ensaladas.

3.    Añadir la pulpa en las salsas.

4.    Tomar cápsulas de aloe vera.

5.    Beberlo en jarabe.

6.    Hacer un té o infusión con esta planta.

¿Cómo se toma la hoja de guayaba para la diabetes?

Cómo usar el extracto de hoja de guayaba

1.    Lavar un par de hojas de guayaba con agua corriente para deshacerse de la suciedad.

2.    Añadir estas hojas a dos tazas de agua hirviendo.

3.    Dejar en calor durante unos minutos.

4.    Colar, enfriar y listo.

¿Qué beneficios tiene el nopal y la sábila?

La combinación de sábila y nopal contribuye a regenerar los tejidos, ya que la primera también aporta proteínas, pues contiene 17 aminoácidos requeridos para el cuerpo que son indispensables para el metabolismo y el funcionamiento celular, lo que se suma a los antioxidantes del nopal y sus propiedades antiinflamatorias ...

¿Qué es lo que cura el nopal? alimentos para bajar la azucar en sangre

El cactus de higo chumbo, también conocido como nopal, opuntia y otros nombres, es promocionado por tratar la diabetes, el colesterol alto, la obesidad y la resaca. También es promocionado por sus propiedades antivirales y antiinflamatorias.

¿Cómo tomar cápsulas de nopal y sábila?

MODO DE EMPLEO:Tomar una capsula antes del desayuno y una antes de la cena.

¿Qué hoja es buena para la diabetes?

Lista de plantas medicinales para la diabetes

·         Gymnema silvestre (Gymnema sylvestre)

·         Guarumo (Cecropia obtusifolia y Cecropia peltata)

·         Hojas del arándano (Vaccinium)

·         Chía (Salvia hispánica)

·         Plantago o zaragatona (Plantago psyllium)

·         Té verde (Camellia sinensis)

·         Ginseng (Panax ginseng Meyer.)

¿Cuántas guayabas puede comer un diabetico?

Frutas que puede comer un diabético

Frutas	Cantidad de carbohidratos (100g)	Porción recomendada
Guayaba Roja	22 g	1 unidad mediana
Ciruela	12,4 g	1 unidad mediana
Aguacate	4,8 g	2 rebanadas
Kiwi	13,8 g	2 unidades medianas

Read More

Cómo Mantener Su Salud Respiratoria Y Vencer Las Olas De Calor En Verano

alimentos para bajar el azucar

Debido al cambio climático, hemos estado experimentando cambios climáticos extremos, especialmente cuando golpean las olas de calor. Esto puede causar golpes de calor y la muerte en algunos casos. Las personas que son más propensas a estos problemas de salud incluyen a los ancianos, los niños, las personas que tienen peso y padecen enfermedades crónicas, como enfermedades hepáticas, renales y diabetes, por nombrar algunas. En este artículo, hemos compartido algunos consejos que lo ayudarán a lidiar con las temperaturas extremas y a mantener su salud. Sigue leyendo para saber más.

Beba muchos líquidos

En primer lugar, es posible que desee beber muchos líquidos, excepto las bebidas carbonatadas, azucaradas y alcohólicas. Es importante tener en cuenta que los niños pequeños y los ancianos no sentirán sed. Por lo tanto, es posible que desee alentarlos a beber mucha agua.

Coma comidas más ligeras

Es mejor comer varias comidas ligeras en lugar de una o dos comidas pesadas. También es mejor evitar las comidas picantes.

Siéntese en una habitación con aire acondicionado

Es mejor que pase la mayor parte del tiempo en una habitación con aire acondicionado. Si no tiene aire acondicionado en su casa, puede ir a supermercados, centros comerciales, museos y cines cercanos.

Read More

Nivel De Azucar En La Sangre

 alimentos para bajar el azucar

¿Cuáles son los niveles de glucosa normales para un adulto?

Con relación a la toma de la muestra es recomendable que la glicemia por micrométodo se realice al levantarse por la mañana y en ayunas, se consideran valores normales de glucosa los que se sitúan entre los 70 y 100 mg/dl y en menos a 140 mg/dl dos horas después de cada comida.

¿Qué síntomas se siente cuando tienes la azúcar alta?

Nivel alto de azúcar en sangre (hiperglucemia)

·         Aumento de sed.

·         Micción frecuente.

·         Fatiga.

·         Náuseas y vómitos.

·         Dificultad para respirar.

·         Dolor de estómago.

·         Mal aliento.

·         Sequedad en la boca.

¿Qué pasa si una persona tiene 300 de glucosa?

Durante un periodo de cetoacidosis el nivel de glucosa en sangre suele superar los 300mg/dl. De forma puntual, los cuerpos cetónicos pueden proporcionar energía, pero no durante mucho tiempo ya que en cantidades elevadas son muy tóxicos y provocan acidez.

¿Cuáles son los niveles de azúcar para una persona sin diabetes?

Las personas sin diabetes suelen tener entre 72 y 140 miligramos de glucosa por 1 decilitro de sangre. Las personas que tienen diabetes tienden a tener niveles de glucosa o azúcar en sangre ligeramente más altos, alrededor de 80-180 miligramos por decilitro (mg/dL).

¿Qué pasa si tengo más de 110 de azúcar?

Análisis de azúcar en sangre en ayunas
Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 7,0 mmol/L ) se considera prediabetes. Este resultado se denomina a veces glucosa en ayunas alterada. Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L ) o superior indica diabetes tipo 2.

Read More

Cuál Es La Mejor Cura Para La Diabetes Mellitus

 

plantas para bajar el azucar

¿Qué hacer para eliminar la diabetes?

Medidas Que Usted Puede Tomar

1.    Pida un plan de alimentación saludable.

2.    Pregunte sobre diferentes maneras para mantenerse más activo.

3.    Pregunte cómo y cuándo debe medirse el nivel de azúcar en la sangre y cómo usar los resultados para controlar su diabetes.

4.    Use estos consejos como guía para su autocontrol.

¿Qué tipo de diabetes es curable?

Hasta el momento, no existe una cura para la diabetes. Por lo tanto, las personas con una diabetes tipo 1 necesitan tratarse durante toda la vida.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la diabetes tipo 2?

Metformina (Fortamet, Glumetza y otros) es, por lo general, el primer medicamento recetado para la diabetes tipo 2. Funciona principalmente disminuyendo la producción de glucosa en el hígado y mejorando la sensibilidad del cuerpo a la insulina, de modo que el organismo utilice la insulina de una manera más eficaz.

¿Qué medicamento puede sustituir a la metformina? (te para bajar el azucar)

Los medicamentos utilizados para tratar la diabetes tipo 2 incluyen:

Medicamento	Aprobación de la FDA
Linagliptina/Metformina Jentadueto ®	01/12
Rosiglitazona/Metformina Avandamet ® genéricos varios	10/02
Pioglitazona/Metformina ActoPlus Met ® genéricos varios	8/05
Pioglitazona/Glimepirida Duetact ®	7/06

Read More

Si Tengo Diabetes Puedo Comer Asado

 

¿Qué carne puedo comer si soy diabetico?

CONSUMO DE CARNES EN LA DIABETES
Las carnes del menú para diabéticos deben ser: (remedios caseros para bajar la azúcar) pescado, pollo, ternera, pavo, res adulta, conejo y muy eventualmente, cerdo. Desde luego, las carnes deben estar totalmente libres de todo tipo de grasa. Es aconsejable que las carnes rojas solo se consuman unas cuatro veces cada mes.

¿Qué es lo peor para la diabetes?

Con base en lo anterior, aquí te mencionamos los 10 peores alimentos para las personas con diabetes: Bebidas endulzadas. Estas incluyen refresco regular, ponches de frutas y tés helados. Están cargados de azúcar y calorías, y generalmente tienen poco o ningún valor nutricional.

¿Que no se puede comer si eres diabetico?

Los alimentos y bebidas que hay que limitar incluyen:

·         alimentos fritos y otros ricos en grasas saturadas y grasas trans.

·         alimentos con alto contenido de sal, también llamado sodio.

·         dulces, como productos horneados, dulces y helados.

¿Qué embutido puede comer un diabético?

Embutidos que sí puede consumir un diabético
Pueden consumirse, aunque con moderación y ocasionalmente, el jamón serrano –mejor el ibérico– es apto para diabéticos, al igual que el jamón cocido o el fiambre de pavo, ya que son bajos en grasa.

Read More