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jueves, 26 de noviembre de 2020

CUIDADO GENERAL DE LOS PIES PARA INDIVIDUOS CON DIABETES (Parte 9 de 11)

tipo de dieta para diabeticos

Los podólogos recomiendan que los diabéticos se (dieta saludable para diabeticos) mantengan al tanto del cuidado de sus pies para evitar que se produzcan afecciones graves. Los chequeos diarios pueden garantizar que un corte o incluso algo de hinchazón no queden sin control. ¡Cada pequeño detalle importa aquí!

Manténgase al tanto de las lesiones para que los problemas aparentemente menores no se conviertan en problemas importantes que podrían agravarse con el tiempo.

¡Mantenga una dieta saludable / régimen de ejercicio y no fume! Se ha demostrado que fumar perjudica el flujo sanguíneo y la circulación al disminuir la cantidad de oxígeno que circula por todo el cuerpo.

miércoles, 25 de noviembre de 2020

Cómo evitar que la prediabetes empeore (Parte 1 de 11)

plan de dieta para diabeticos
La diabetes es una enfermedad crónica muy grave que padecen millones de personas en todo el mundo.
Si es diabético y no puede controlar sus niveles de glucosa en sangre, es probable que termine con una o más afecciones médicas graves, (tipo de dieta para diabeticos) como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal u nervios dañados, entre muchas otras.

La prediabetes es una afección en la que los niveles de glucosa, en sangre son más altos de lo que deberiían, pero no tan altos como para que se le diagnostique diabetes. La investigación sugiere que hasta el 70% de las personas con prediabetes desarrollan diabetes tipo 2 completa.

Pero esto significa que el 30% logra detener el desarrollo de la diabetes antes de que se convierta en una enfermedad crónica. Por lo tanto, si le han diagnositcado prediabetes, el desarrollo de una diabetes en toda regla no es inevitable.

No puedes cambiar tu comportamiento pasado, tu edad o tus genes, pero puedes cambiar tu estilo de vida... como te divierte y qué comes y bebes.