Mostrando entradas con la etiqueta medidor de glucosa en sangre. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta medidor de glucosa en sangre. Mostrar todas las entradas

lunes, 14 de diciembre de 2020

menú para diabéticos tipo 1

 


productos para diabeticos


¿Qué debe de comer un diabetes tipo 1?

Nutrición

·         Alimentos farináceos preferentemente integrales (arroz, pan, pasta, patata...): 4-6 porciones al día.

·         Verduras y hortalizas: 2 o más porciones al día.

·         Fruta fresca: 3 o más porciones al día.

·         Leche y derivados (preferentemente desnatados o semidesnatados): 2-3 porciones al día.

suplemento alimenticio para diabeticos

¿Qué debe comer un diabetico en el almuerzo?

Alimentos con proteína

·         Atún enlatado.

·         Frijoles enlatados con poco sodio.

·         Embutidos magros con poco sodio – pruebe pavo o carne asados.

·         Pollo rostizado – compre un pollo entero y cómalo toda la semana.

·         Huevos – huevos duros preparados con anticipación.

·         Nueces/combinación de nueces sin sal.

 


¿Qué fruta puede comer un diabetes tipo 1?

El plátano y las uvas, así como los higos, tienen más hidratos de carbono que otras frutas como las manzanas, las peras o las naranjas. Sin embargo, la clave está en la cantidad y no en el tipo de fruta. Las personas con diabetes pueden comer plátanos, uvas e higos, pero de forma moderada.