Diabetes Tipo 2: Nivel Bajo De Azúcar En Sangre En Personas Mayores

El cerebro humano es rico en células nerviosas y es el órgano más demandante de energía de nuestro cuerpo. Nuestro cerebro usa la mitad de la energía azucarada de nuestro cuerpo. El pensamiento, la memoria y el aprendizaje están estrechamente relacionados con sus niveles de azúcar y la eficiencia con la que su cerebro usa esta fuente. Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan extremadamente, como en la diabetes tipo 2 mal controlada, se puede producir daño cerebral. Los adultos mayores son especialmente vulnerables. insulina novorapid

La Universidad Johns Hopkins y la Universidad de Chicago en los Estados Unidos informaron sus hallazgos en junio de 2018 en la revista médica Diabetologia. Un total de 3.1 por ciento de los participantes de 2001, con una edad promedio de 76 años, tenían antecedentes de niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia). Los participantes que habían sufrido varios episodios de hipoglucemia tenían más del doble (2,34%) de riesgo de desarrollar demencia que los que tenían un mejor control del azúcar. Las resonancias magnéticas tomadas del cerebro mostraron que las personas que tenían antecedentes de hipoglucemia también tenían un tamaño promedio del cerebro más bajo de lo habitual.

Los investigadores continuaron siguiendo a 1263 de los participantes y encontraron ...

• Los niveles bajos de azúcar en sangre se relacionaron con nuevos casos de demencia y

• los participantes que tuvieron incidentes de hipoglucemia severa tenían más del doble (2.54%) de probabilidades de desarrollar nuevos casos de demencia.

Los investigadores concluyeron que existe un vínculo definitivo entre los niveles extremadamente bajos de azúcar en sangre y la demencia. Sugieren que los adultos que tienen un alto riesgo de desarrollar demencia discutan qué medicamentos para la diabetes tipo 2 son más seguros para prevenir la hipoglucemia ... hipoglucemia reactiva

• Los niveles normales de azúcar en sangre oscilan entre 70 y 99 mg / dL (3,9 a 5,5 mmol / L) para las personas sanas al despertar.

• dos horas después de las comidas, los niveles de azúcar en sangre no deben superar los 140 mg / dL (7,8 mmol / L) en personas no diabéticas.

Algunas personas diagnosticadas con diabetes tipo 2, por otro lado, están acostumbradas a tener niveles de azúcar en la sangre que se considerarían anormales para las personas sanas, por lo que deben discutir su trabajo de laboratorio con su médico.

Los signos y síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre son ...

• inestabilidad,

• nerviosismo o ansiedad,

• sudoración, escalofríos, piel húmeda y húmeda,

• sentirse irritable,

• sentirse confundido,

• tener un ritmo cardíaco rápido,

• experimentar aturdimiento o sentirse mareado,

• hambre o náuseas,

• somnolencia,

• visión borrosa,

• hormigueo o entumecimiento en los labios o la lengua,

• un dolor de cabeza,

• debilidad o cansancio,

• ira, terquedad o tristeza,

• falta de cordinacion,

• pesadillas o gritos durante el sueño,

• convulsiones

• inconsciencia.

Cuando aparece la hipoglucemia, es fundamental tratarla rápidamente. Lleve siempre comida para emergencias. Un tubo de glaseado para pasteles, una taza de leche con una cucharada de azúcar o jugo de frutas devolverán el azúcar a la sangre rápidamente. Luego llame al consultorio de su médico.

La diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Al realizar cambios sencillos en su rutina diaria, es posible proteger su corazón, riñones, ojos y extremidades del daño que a menudo causa la diabetes y eliminar algunas de las complicaciones que ya puede experimentar.

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Diabetes Tipo 2 Y Vida Saludable: Tome En Serio Su Salud

Puede que no sea fácil lidiar con saber que está creando excusas para no hacer lo que debería. Lo más probable es que sepa que debe cocinar la mayoría de sus comidas. Sabes que no debes comer bocadillos en tu escritorio de trabajo. Sabes que debes hacer ejercicio por la mañana o por la noche. Esto último puede molestarle especialmente, porque tiene dos oportunidades al día para hacer ejercicio, antes o después del trabajo, y lo ha estado saltando una y otra vez. (hipoglucemia reactiva)

Es cierto que hay otras responsabilidades que gestionar. Algunas personas son activas con regularidad, parecen tener más tiempo libre que tú. Si tuvieras la misma cantidad de tiempo libre, harías lo mismo, puedes decirte a ti mismo. Si lo harías o no es irrelevante. Lo importante es que se le asigne la misma cantidad de horas a la semana que a cualquier otra persona. Si alguno de sus compañeros va a caminar por la noche, a una sesión rápida en el gimnasio por la mañana o a hacer ejercicio en casa cuando solo quedan 20 minutos libres, ¿cuál es su excusa?

Cuando miras esto desde la perspectiva de semana tras semana, deberías hacer ejercicio al menos unas cuantas veces. Debería tener tiempo para cocinar, incluso si es solo una vez a la semana cuando prepara porciones grandes y las congela. Además, pase lo que pase, tiene tiempo para comer bien porque sugerir que no lo haga no tendría sentido.

Si su salud es satisfactoria o si está lidiando con un problema de salud como la diabetes tipo 2, debe tomarse en serio su salud. Debe tomar en serio sus metas, planes y esfuerzos. No hay nada que justifique una mentalidad y un enfoque peligrosos más que su salud. Una vez que su cuerpo comience a degradarse, comenzará a darse cuenta de que podría haber dado por sentado su bienestar. Si esto ya ha sucedido, tal vez a través del desarrollo de niveles altos de azúcar en sangre o una lectura de presión arterial alta, debe tomarse en serio los cambios que pretende realizar. Tienes que actuar y actuar bien porque las consecuencias son desalentadoras. 

No pongas más excusas. Deje de posponer lo que debería haber comenzado ayer, hace meses o unos años atrás. Te prometemos que valdrá la pena. El esfuerzo, el tiempo y la lucha que tendrá que superar le conducirán a resultados gratificantes. Tome en serio su salud y su vida, porque su capacidad para vivir bien depende de la calidad de su bienestar. (hipoglucemia tratamiento)

Aunque controlar la diabetes tipo 2 puede ser un gran desafío, no es una condición con la que deba vivir. Realice cambios simples en su rutina diaria: incluya ejercicio para ayudar a reducir tanto sus niveles de azúcar en sangre como su peso.

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