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jueves, 5 de noviembre de 2020

Cómo el Ayurveda puede ayudar a los diabéticos (Parte 1)

COSAS NATURALES PARA LA DIABETES

En sánscrito, ayur significa vida y veda significa conocimiento o ciencia...

 Ayurveda o conocimiento de la vida es un sistema natural de curación que se originó en la India hace unos cinco milenios. La medicina ayurvédica todavía se practica ampliamente en la India y (cosas naturales para la diabetes) existen clínicas ayurvédicas en la mayoría de los países del mundo.

Algunos médicos convencionales u occidentales consideran el Ayurveda como una forma de medicina alternativa y complementaria (MCA) y pueden incluirlo junto con sus tratamientos convencionales.

Cómo funciona el sistema de curación ayurvédica

En la medicina ayurvédica, la buena salud se define como un estado de equilibrio dentro de uno mismo más entre usted y su entorno. Para lograr este equilibrio, su médico ayurvédico le recetará cambios en su estilo de vida y dieta individuales. Estos cambios se basarán en su tipo de cuerpo o constitución personal, llamado dosha.

Este sistema de salud pone gran énfasis en las prácticas de estilo de vida ayurvédico, junto con dietas personalizadas densas en nutrientes, para ayudar a prevenir enfermedades y optimizar el bienestar, tanto físico como mental.

¿Se dirige a toda la persona? el cuerpo, la mente y el espíritu? lo que significa que la dieta, el uso de hierbas y suplementos, el manejo del estrés, (remedios naturales para combatir la diabetes) el sueño y el movimiento se combinan para promover la salud en general. También puede incluir tratamientos de MCA como homeopatía, masajes, yoga, meditación, aromaterapia y ejercicio.

Para seguir el Ayurveda, se debe determinar su cosa particular.


domingo, 20 de septiembre de 2020

Por qué debería dejar de tomar medicamentos para la diabetes (Parte 6)

Guayaba

Las hojas, los tallos y la pulpa (pero no la piel) de la guayaba tropical bloquean la digestión de los carbohidratos, lo que reduce los picos de glucosa en sangre. El consumo de guayaba pelada también hace que el desarrollo de resistencia a la insulina sea menos probable y ayuda a mejorar los niveles de azúcar en sangre de los diabéticos.

Controla tu Glucosa.

Si hay guayaba fresca disponible en su localidad, debe comerla a diario. De lo contrario, puede obtener té de guayaba hecho con hojas secas en su tienda local de alimentos saludables o en línea. Se recomienda una taza al día (o más).




viernes, 11 de septiembre de 2020

Diabetes y ejercicio: por qué la conexión es de vital importancia (Parte 2)

 


 

Muchos de ustedes que están tratando de comprender la diabetes y asumir la responsabilidad de su salud de inmediato tienen varias preguntas:

 O ¿Deberías eliminar el azúcar?

O ¿Su peso lo pone en riesgo?

O Si eres flaco, no tienes que preocuparte, ¿verdad?

O ¿Pueden realmente ayudarlo el ejercicio y la dieta?

O ¿Cómo controlo los niveles de azúcar en sangre?

 Y luego están los problemas sobre los que quizás ni siquiera sepa preguntar:

 O Tener diabetes durante más de cinco años puede aumentar su probabilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular

O El ejercicio regular puede hacerlo más sensible a la insulina, lo que puede reducir las dosis de medicamentos

martes, 11 de agosto de 2020

Remedios Naturales para la Diabetes

 

Remedios Naturales para la Diabetes

¿Cuál es el mejor tratamiento natural para la diabetes?

El té de canela, carqueja y de pata de vaca son excelentes remedios naturales que podrían ayudar a controlar la diabetes, debido a que poseen propiedades hipoglucemiantes que permiten regular el azúcar en la sangre.

 

¿Cómo bajar el azúcar de modo natural?

07 formas fáciles para reducir naturalmente los niveles de azúcar en la sangre

1.    Haz ejercicio regularmente. ...

2.    Controla tu ingesta de carbohidratos. ...

3.    Incrementa tu ingesta de fibra. ...


4.    Bebe agua y permanece hidratado. ...

5.    Implementa el control de las porciones. ...

6.    Elige alimentos con un índice glucémico bajo. ...

7.    Controla los niveles de estrés.


domingo, 9 de agosto de 2020

Tratamiento para Diabeticos Insulina

 

¿Qué puedo tomar para bajar la insulina?

Así, la ingesta de fuentes de grasas sanas como aceite de oliva extra virgen, frutos secos y semillas, pescado azul, aceitunas, aguacate y legumbres oleosas como cacahuete o soja podrían ser favorables para controlar la insulina en nuestro cuerpo.

 Con este método podrás CONTROLAR TU DIABETES.

¿Qué tratamientos existen para la diabetes?

Tratamientos para la diabetes tipo 1 y tipo 2

·         Control del nivel de azúcar en sangre. Según tu plan de tratamiento, puedes controlar y registrar tu nivel de azúcar en sangre hasta cuatro veces al día o con más frecuencia si tomas insulina. ...

·         Insulina. ...

·         Medicamentos orales u otros. ...

·         Trasplante. ...

·         Cirugía bariátrica.