jueves, 5 de noviembre de 2020

Cómo el Ayurveda puede ayudar a los diabéticos (Parte 1)

COSAS NATURALES PARA LA DIABETES

En sánscrito, ayur significa vida y veda significa conocimiento o ciencia...

 Ayurveda o conocimiento de la vida es un sistema natural de curación que se originó en la India hace unos cinco milenios. La medicina ayurvédica todavía se practica ampliamente en la India y (cosas naturales para la diabetes) existen clínicas ayurvédicas en la mayoría de los países del mundo.

Algunos médicos convencionales u occidentales consideran el Ayurveda como una forma de medicina alternativa y complementaria (MCA) y pueden incluirlo junto con sus tratamientos convencionales.

Cómo funciona el sistema de curación ayurvédica

En la medicina ayurvédica, la buena salud se define como un estado de equilibrio dentro de uno mismo más entre usted y su entorno. Para lograr este equilibrio, su médico ayurvédico le recetará cambios en su estilo de vida y dieta individuales. Estos cambios se basarán en su tipo de cuerpo o constitución personal, llamado dosha.

Este sistema de salud pone gran énfasis en las prácticas de estilo de vida ayurvédico, junto con dietas personalizadas densas en nutrientes, para ayudar a prevenir enfermedades y optimizar el bienestar, tanto físico como mental.

¿Se dirige a toda la persona? el cuerpo, la mente y el espíritu? lo que significa que la dieta, el uso de hierbas y suplementos, el manejo del estrés, (remedios naturales para combatir la diabetes) el sueño y el movimiento se combinan para promover la salud en general. También puede incluir tratamientos de MCA como homeopatía, masajes, yoga, meditación, aromaterapia y ejercicio.

Para seguir el Ayurveda, se debe determinar su cosa particular.