Los 10 Principales Problemas De Salud De Los Jubilados

Según las estadísticas de la ONU, a mediados de 2019 la población mundial era de 7.700 millones. De ellos, 703 millones (9,1%) tenían 65 años o más.

Se espera que la población mundial crezca a alrededor de 9,7 mil millones para 2050, cuando el número de personas mayores se habrá duplicado a más de 1,5 mil millones, es decir, algo más del 15% de la población total en 2050.

El envejecimiento puede provocar varios problemas de salud en un grado que no experimentan las personas más jóvenes.

Una vez que tenga 60 años, un resfriado común o una gripe pueden provocar afecciones médicas más graves. Estos incluyen enfermedades respiratorias como neumonía, bronquitis, infecciones de los senos nasales o del oído.

Si ya tiene una enfermedad crónica como para diabéticos o asma, una enfermedad respiratoria puede empeorar las cosas.

A continuación, se ofrece una breve descripción de los problemas de salud más comunes que enfrentan los jubilados:

Enfermedades crónicas

Lesión física (caídas)

Salud cognitiva

Visión y audición

Dientes y encías

Salud conductual

Abuso de sustancias

Desnutrición

Estreñimiento e incontinencia.

Enfermedades de transmisión sexual (ETS)

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Eyaculación Precoz: ¿Cuál Es La Causa?

¿Qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz es cuando un hombre eyacula antes de que él y su pareja puedan completar el acto sexual. No les permite a ninguno de los dos disfrutar plenamente de la experiencia de las relaciones sexuales. A veces, (comida para diabéticos recetas fáciles) esta condición puede ser grave si el hombre eyacula con solo ver a su pareja antes de que la acción realmente pueda comenzar. En la mayoría de los casos, ocurre después de uno o dos empujes coitales.

¿Cuál es la causa de la eyaculación precoz?

Es posible que un nivel bajo de testosterona sea la razón por la que los órganos del pene de un hombre comiencen a funcionar mal. Cuando un hombre está cansado, es probable que cause un trastorno orgásmico o una eyaculación precoz, aunque no es probable que estas sean las principales causas de esta afección.

Varias condiciones médicas conducen a trastornos orgásmicos. Estos incluyen esclerosis múltiple, diabetes mellitus y enfermedades cardíacas. Los desequilibrios hormonales y los medicamentos para las afecciones psiquiátricas y la presión arterial alta también contribuyen a la eyaculación precoz. La mala salud en general puede ser la razón por la que está experimentando esta afección.

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Si Tengo Diabetes Puedo Hacer Ejercicio

 

¿Cuánto ejercicio debe hacer una persona con diabetes? (qué comidas puede comer un diabético)

La meta es hacer al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana. Una forma de llegar a esa meta es intentar hacer al menos 20-25 minutos al día.

¿Qué pasa si un diabetico hace mucho ejercicio?

El ejercicio disminuye la glucosa en la sangre de varias maneras: Se aumenta la sensibilidad a la insulina, por lo que las células pueden aprovechar más cualquier insulina disponible para usar glucosa mientras hace actividad física y después.

¿Cómo ayuda el ejercicio a las personas con diabetes?

La actividad física es como un “arma secreta” que ayuda a combatir la diabetes. Cuando la persona hace ejercicio, los músculos producen energía de la glucosa. Esto reduce la cantidad de glucosa en la sangre. El ejercicio también hace que aumente la susceptibilidad del cuerpo a la insulina.

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio para un diabetico?

“El mayor efecto de hacer ejercicio antes de su comida, además del desayuno, es que pueda reducir el aumento de glucosa en la sangre después de comer”, dice Colber-Ochs.

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Fatiga Muscular Y Arroz De Levadura Roja

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Muchos usuarios de estatinas se quejan de fatiga muscular, dolor en los músculos y una sensación real de debilidad muscular, como puede atestiguar este autor. Las estimaciones sugieren que entre el 10% y el 15% de los usuarios de estatinas experimentan fatiga muscular.

Un estudio publicado en mayo de 2018 por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Examinó los efectos de tomar simvastatina o RYR en 60 pacientes con niveles altos de colesterol y riesgo de enfermedad cardiovascular de bajo a moderado. A continuación, se evaluaron la puntuación de fatiga muscular, la actividad física, el perfil de lípidos séricos y el perfil de seguridad.

Después de 4 semanas de tomar la estatina (33 pacientes) o el RYR (27 pacientes), la puntuación de fatiga aumentó significativamente en los pacientes tratados con simvastatina, mientras que no se observaron cambios significativos en los pacientes que recibieron (dietas para prediabeticos) arroz de levadura roja. Además, el nivel de actividad física se redujo significativamente en los pacientes del grupo de simvastatina en comparación con los del grupo de arroz de levadura roja. Se observaron efectos hipolipemiantes similares en ambos grupos. El perfil de seguridad no se vio afectado después de los tratamientos.

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