alimentos nutritivos¿Qué es bienestar emocional ejemplos?
Por ejemplo, el estrés y la ansiedad
alteran el estado de ánimo, salud fisica produce inquietud interior, cansancio psicológico y
tristeza. El bienestar emocional muestra
la tranquilidad de ánimo propio de aquel que se siente bien consigo mismo.
¿Cómo se logra el bienestar
emocional?
Dormir bien. Ayuda
a restaurar mente y cuerpo. Se recomienda
ir...
