| recetas para diabéticos tipo 2 |
Muchas personas que tienen diabetes tipo 2 también tienen sobrepeso. (diabetes tipo 2 dieta para diabéticos) Este no es siempre el caso ya que cada vez más personas aparentemente delgadas y sanas están desarrollando la enfermedad. Tanto las personas delgadas como las que tienen sobrepeso que viven con diabetes tipo 2 pueden sufrir una relación poco saludable con la comida, conocida como comer en exceso.
Comprender qué es la alimentación consciente . La única forma de resolver un hábito de comer en exceso es aprender las señales internas y las razones externas de por qué lo haces en primer lugar, que es donde la alimentación consciente puede ser invaluable.
