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sábado, 2 de agosto de 2014

Diabetes tipo 2 - ¿Por qué muchos diabéticos optar por ignorar su enfermedad?.

Diabetes tipo 2 - ¿Por qué muchos diabéticos optar por ignorar su enfermedad?.
¿Estás viviendo con o cuidar a una persona con un diagnóstico de la diabetes tipo 2 que no está tomando el cuidado de sí mismos? Si puede ser preocupante ver a alguien que te importa ignoran su enfermedad, mientras que su salud sigue disminuyendo. Para ayudar mejor a su familiar para empezar a prestar atención a su diabetes tipo 2 y las complicaciones que puedan estar experimentando Tipo, puede ser útil entender primero por qué los diabéticos tipo 2 pueden optar por ignorar su condición.

Puede ser muy difícil que alguien acepte que tienen diabetes cuando están primero diagnosticados. Hay varios motivos ...

una posibilidad es que los síntomas pueden ser tan leves que creen que pueden hacer frente a ellos.
tal vez el único síntoma en un primer momento es levantarse por la noche para orinar con más frecuencia, y se siente más fácil vivir con las molestias de tratar con el cambio de su estilo de vida.
otra opción es las posibles complicaciones de la alta e inestable azúcar en la sangre, como la ceguera y amputaciones de las extremidades, son irreales o demasiado aterrador pensar.
Negar estas complicaciones en conjunto podría ser otro de los resultados, y haciendo caso omiso de la enfermedad por completo sólo puede ser más fácil de aceptar cualquier complicación puede afectar realmente a su cuerpo.
Por último, otra de las razones es que podría traer recuerdos de los amigos o familiares que han luchado contra esta enfermedad. Después de ver a alguien tratando de controlar sus niveles de azúcar en la sangre durante años, los diabéticos recién diagnosticados está familiarizado con el proceso. Y la idea de pasar por el mismo proceso es demasiado miedo para hacer frente así, parece más sencillo pensar en el diagnóstico en algún momento en el futuro.

Como usted sabe, es peligroso para los niveles altos de azúcar en sangre no controladas continúen siendo ignorado y no tratado. Incluso si los síntomas son leves al principio, el exceso de azúcar en la sangre está causando daños que pueden no aparecer durante varios años. Además de las complicaciones oculares y problemas en los pies, alto de azúcar en la sangre causa daño al sistema cardiovascular. Casi las tres cuartas partes de las personas con el tipo 2 diabetes mueren de un ataque al corazón o un derrame cerebral. Por lo tanto, es importante controlar la diabetes a mantener los vasos sanguíneos sanos, incluso si el daño no está mostrando en estos momentos.

Así que ¿cómo se puede ayudar a alguien a dejar de ignorar su diagnóstico de la diabetes tipo 2? Una idea es apoyar a su familiar por lo que es un enfoque total de la familia. Hacer cambios saludables para la familia a seguir juntos. Por ejemplo, en lugar de comer tres comidas grandes cada día, comer tres comidas pequeñas con refrigerios saludables entre comidas. Esto le ayudará a mantener los niveles de azúcar en sangre estables durante todo el día, y ayudar con la pérdida de peso. Los estudios revelan incluso si la pérdida de peso no es significativa, tal vez sólo de 5 a 7 por ciento de peso corporal, las complicaciones de la diabetes - el nervio, arteria, corazón, y daño vascular - se puede reducir.

viernes, 1 de agosto de 2014

Diabetes tipo 2 - Vitamina D Suplemento para prevenir la tuberculosis.

Diabetes tipo 2 - Vitamina D Suplemento para prevenir la tuberculosis.
De acuerdo con un estudio de investigación publicado en el American Journal of Clinical Nutrition en mayo de 2004 la vitamina D aumenta la sensibilidad a la insulina en un 60 por ciento. De hecho, se ha registrado la vitamina D puede ser todo un cierto tipo leve 2 diabéticos deben tomar.

Hay una tendencia a que las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 que tienen bajos niveles de vitamina D. Esto puede dificultar que las células blancas de la sangre para defender su cuerpo contra la tuberculosis y las enfermedades relacionadas. Los diabéticos tienen más del doble el riesgo de desarrollar tuberculosis (TB) que los no diabéticos.

En julio de 2014, el diario Los microbios y la infección por un informe de los resultados en un estudio realizado en el Instituto Mexicano del Seguro Social en Zacatecas, México. Los investigadores allí miraron las células blancas de la sangre de varios pacientes con y sin diabetes tipo 2. Encontraron células blancas de la sangre de los diabéticos tenían bajas cantidades de una molécula de proteína para matar las bacterias en comparación con las células blancas de la sangre de los no diabéticos. Cuando la vitamina D fue dada a los diabéticos de tipo 2 que sus células blancas de la sangre y luego mostraron que eran más capaces de matar a las bacterias que causan la tuberculosis.

A partir de estos resultados se concluyó suplementos de vitamina D podría ser una respuesta a la prevención de la propagación de la tuberculosis.

La propagación de la tuberculosis se está desacelerando gradualmente, pero está lejos de ser conquistada. Se estima que un tercio de la población mundial es portadora de la enfermedad y se espera que el 10 por ciento de desarrollar la enfermedad. En 2012 más de un millón de pacientes murieron a causa de la enfermedad en todo el mundo, y no se reportaron 8,6 millones de nuevos casos. Muchas cepas de TB resistentes a los medicamentos, por lo que es importante para prevenir esta enfermedad y mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones para ser capaz de defender el cuerpo.

Los Institutos Nacionales de la Salud en Washington, DC, EE.UU., recomiendan que los adultos toman en 15 mcg de vitamina D por día. Buenas fuentes dietéticas de vitamina D incluyen ...

* setas,
* jugo de naranja fortificado,
* productos de soya fortificados, y
* cereales fortificados.
Una taza de champiñones portobello con sólo 22 calorías, contiene 64 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina D. Shiitake y setas de botón también puede ser una buena fuente si han estado expuestos a la luz ultravioleta, a fin de comprobar su paquete ...

* cuando se añade vitamina D al tofu puede convertirse en una buena fuente, y la cantidad añadida se indica * en la etiqueta.
* leche de soja proporciona el 17 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina D por taza.
* Revise las etiquetas de cajas de avena para la cantidad de vitamina D que contienen.
* el zumo de naranja está fortificada con frecuencia con hasta un 17 por ciento de la cantidad diaria    recomendada de vitamina D por taza.
Su médico puede determinar los niveles sanguíneos de vitamina D para asegurarse de que está en un rango saludable. El rango óptimo en el cuerpo hoy en día es de 60 a 90 ng / ml (nanogramos por mililitro).

Aunque el manejo de su enfermedad puede ser muy difícil, la diabetes tipo 2 no es una condición que sólo debe vivir. Usted puede hacer cambios simples en su rutina diaria y menor tanto su peso y sus niveles de azúcar en la sangre. Aguanta, cuanto más lo haces, más fácil será.