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domingo, 24 de agosto de 2014

Diabetes tipo 2 - ¿El uso de la insulina Ayuda Descanso y Reparar el páncreas?

Diabetes tipo 2 - ¿El uso de la insulina Ayuda Descanso y Reparar el páncreas?.

Si usted ha recibido recientemente un diagnóstico de diabetes tipo 2, es posible que haya oído hablar de la utilización de la insulina sintética a través de la inyección por un corto período de tiempo para descansar el páncreas y ayudar en su recuperación. Además, el uso de la insulina le ayudará a tomar el control de su azúcar en la sangre y luego se puede ir fuera de ella y su páncreas será "descansar" por lo que será más saludable, y usted será capaz de controlar su azúcar en la sangre sin necesidad de utilizar la insulina .

Este concepto es parcialmente cierto. Cuando usted usa insulina sintética, el páncreas no tiene que trabajar tan duro. En muchas personas la diabetes tipo 2 se desarrolla primero mediante el aumento de resistencia a la insulina. Así que su cuerpo todavía está haciendo a la insulina, pero las células no responden a la misma. Esto hace que sus niveles de azúcar en la sangre se vuelven más y más alto, ya que la insulina no se está moviendo el azúcar o glucosa en las células de su cuerpo. Luego, su páncreas comienza a trabajar más duro, produciendo más insulina para tratar de combatir el nivel de azúcar en la sangre. Con el tiempo, las células beta del páncreas que producen la insulina, se desgastan y pueden dejar de funcionar por completo. A medida que las células beta desaceleran, su cuerpo produce menos y menos insulina - o ninguno en absoluto. Cuando empiece a tomar inyecciones de insulina, los niveles de azúcar en la sangre ser mejor controlado, y las células del páncreas no tienen que trabajar tan duro para tratar de producir una gran cantidad de insulina.

Así que es verdad usando la insulina hace que las cosas más fáciles para el páncreas. Pero, ¿significa esto después de que se basaba su páncreas, usted será capaz de ir fuera de la insulina? Quizás no. Cuando las células beta dejan de funcionar por completo, no van a empezar a producir insulina de nuevo. Si deja de tomar la insulina sin hacer otros cambios de estilo de vida, su cuerpo no produce suficiente por sí mismo para controlar su azúcar en la sangre.

Sin embargo, es posible ...

  • ser más sensibles a la insulina,
  • mejorar la salud de su páncreas, y
  • para ser capaz de dejar de tomar insulina y todavía controlar su diabetes.


Los estudios han demostrado la mejor manera de hacer esto es a través de ...

  • la adopción de una baja en calorías dieta que elimina los carbohidratos simples, y por la pérdida de peso. Bajar de peso ayuda a liberar su cuerpo de partículas grasas que ayudan a prevenir que su páncreas trabaja con eficacia, y no permitir que el azúcar entre en las células normalmente. Perder incluso 10 libras puede hacer una gran diferencia.
  • y el ejercicio ayuda también - que hace que sea más fácil perder peso, y que le permite a su cuerpo a usar la glucosa para obtener energía, incluso sin la insulina.

En general, la dieta y el ejercicio, más el uso de la insulina sintética cuando prescrito por su médico, son maneras eficaces para sanar su cuerpo y gestionar o, posiblemente, ayudar a revertir la diabetes tipo 2.

Aunque el manejo de su enfermedad puede ser muy difícil, la diabetes tipo 2 no es una condición que sólo debe vivir. Usted puede hacer cambios simples en su rutina diaria y menor tanto su peso y sus niveles de azúcar en la sangre. Aguanta ahí, cuanto más lo haces, más fácil será.

sábado, 23 de agosto de 2014

Diabetes tipo 2 - ¿Cómo Actividad Física Cuánto es eficaz en la diabetes?


Diabetes tipo 2 - ¿Cómo Actividad Física Cuánto es eficaz en la diabetes?.

En 2005 la Asociación Americana de Diabetes recomienda las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 conseguir al menos 10 equivalentes metabólicos (MET) por hora por semana de actividad física, y anunció más de 20 sería aún mejor. El artículo de hacer estas recomendaciones fue publicado en la revista Diabetes Care, bajo el título, hacer que su paciente diabético Walk.

En mayo de 2014, la revista Medicina y Ciencia en Deportes y Ejercicio reportó los resultados de un estudio sobre caminar y correr en las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2. Los investigadores en el Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley en Berkeley, EE.UU., analizaron 2.160 personas con diagnóstico de diabetes y que participaron en Walkers Nacional y Runners 'Estudios de la Salud ...

  • durante un período de 9,8 años, las actuales recomendaciones de ejercicio no se asociaron con mayores posibilidades de supervivencia.
  • superior a las recomendaciones actuales se asoció con un 36 por ciento más posibilidades de mantenerse con vida durante todo el estudio.

Mayor caminar o correr durante más tiempo que las recomendaciones actuales se asoció con una ...

  • Riesgo 40 por ciento menor de enfermedad renal crónica,
  • Riesgo 31 por ciento menor de infecciones de la sangre,
  • Riesgo 57 por ciento menor de enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos, y
  • un 31 por ciento menos de riesgo de la neumonía y la influenza.

A partir de la información anterior, se concluyó más actividad física que se recomienda actualmente que podría ser una buena idea para las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2.

MET son medidas de energía gastada en lo que se utiliza para las funciones básicas tales como mantener el cuerpo caliente, la respiración y los latidos del corazón. Para el cálculo de los MET, vaya a http://www.exrx.net/Calculators/WalkRunMETs.html . Usted tendrá que saber ...

  • su peso,
  • acerca de la rapidez con que camina o corre, y
  • por cuánto tiempo.

Por ejemplo, si usted pesa 150 libras y caminar rápidamente a 4 millas por hora durante una hora, sus MET puntuación sería de 4,9. Caminar a paso rápido durante una hora al día, 5 días a la semana le daría 24,5 MET por semana.

Puesto que los seres humanos comenzaron a caminar erguidos hemos caminado por todo el mundo, por lo que caminar es algo natural para nosotros y nos hace sanos. No requiere ningún equipo especial, gimnasio, o entrenador, y se puede realizar solo, con amigos de ejercicio, o con el mejor amigo del hombre. Planifique su programa de actividad física y hablar de ello con su médico. Si caminar o correr todos los días suena desalentador, empezar poco a poco e ir subiendo a él. Si eltiempo no es propicio para caminar, trate de un centro comercial con aire acondicionado y calefacción.

Aunque el manejo de su enfermedad puede ser muy difícil, la diabetes tipo 2 no es una condición que sólo debe vivir. Usted puede hacer cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto sus niveles de azúcar en la sangre y su peso. Aguanta ahí, cuanto más lo haces, más fácil será.

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Tipo 2 Diabetes - Ginseng Root en el tratamiento de la diabetes.

Diabetes tipo 2 - Ginseng Root en el tratamiento de la diabetes.

Raíz de ginseng es una hierba china antigua y coreano utilizado para una variedad de dolencias. Últimamente, se ha mostrado prometedora para reducir los niveles de azúcar en la sangre en personas diagnosticadas con el diabetes tipo 2.

1. En el mes de julio 2014 BioMedCentral.com/Complementary Medicina Alternativa informa de un estudio sobre los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos tipo 2 que toman fermentada ginseng rojo ...

* cuarenta y dos participantes con diabetes tipo 2 o prediabetes se les dio ginseng rojo fermentado o un          placebo 3 veces al día durante 4 semanas.
Se encontró el grupo que tomaba esta hierba había bajado los niveles de azúcar en la sangre y el aumento de los niveles de insulina después de las comidas.

2. En mayo de 2014, basada en la Evidencia Medicina Complementaria y Alternativa informó los resultados de un estudio sobre el ginseng realizado en la Universidad de Zagreb en Croacia y el Hospital de St. Michael en Toronto, Canadá ...

* Durante 12 semanas los participantes diagnosticados con diabetes tipo 2 se les dio o el ginseng americano    o un placebo 3 veces al día.
Se encontró que no se vio afectada la función renal, función hepática, y la capacidad para formar coágulos de sangre de los diabéticos.

A partir de esta información, se concluyó que la hierba es seguro para los diabéticos que utilizan.

3. En enero de 2014, el Journal of Medicinal Food publicó los resultados de un estudio sobre el ginseng rojo coreano de la Universidad de Yonsei en Seúl, República de Corea. Los participantes incluyeron a 41 personas, ya sea con prediabetes o diabetes tipo 2. Durante 12 semanas ...

* 21 diabéticos se les dio el ginseng mientras que el otro
* 20 recibieron un placebo.
Una prueba de tolerancia a la glucosa, en el que se da a cada participante de azúcar, se realizó. Treinta minutos después de tomar el azúcar ...

* el grupo que tomó el ginseng tenía niveles de azúcar en sangre más bajos que los que tomaron el placebo.
* 60 minutos después de ingerir el azúcar, los diabéticos que tomaban ginseng todavía tenían niveles de            azúcar en sangre más bajos que el grupo que recibió el placebo.
A partir de estos resultados se concluyó 5 mg de ginseng podría ser útil para ayudar a bajar los niveles de azúcar en la sangre en personas diagnosticadas con prediabetes o diabetes tipo 2.

Ginseng está disponible de varias fuentes en línea y en las tiendas naturistas. Los lectores que hacen comprar la hierba deben comprar únicamente a empresas de renombre para evitar el peligro de comprar productos adulterados.

Cabe señalar ...

* cuando se toma con otros medicamentos para la diabetes que la hierba puede causar que los niveles de        azúcar en la sangre se vuelva peligrosamente baja.
* sino que también puede ser peligroso cuando se toma con ciertos antidepresivos y anticoagulantes. Se han     reportado malestar estomacal, agitación, insomnio, y la nariz sangra.
Por favor, no dude en discutir el efecto del ginseng en sus niveles de azúcar en la sangre con su proveedor de atención médica antes de comenzar él.

Aunque el manejo de su enfermedad puede ser muy difícil, la diabetes tipo 2 no es una condición que sólo debe vivir. Usted puede hacer cambios simples en su rutina diaria y menor tanto su peso y sus niveles de azúcar en la sangre. Aguanta ahí, cuanto más lo haces, más fácil será.

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