Existen cientos de dietas que pretenden ser la solución al problema de la obesidad y la diabetes tipo 2. La mayoría de estas dietas, si se siguen de cerca, promoverán la pérdida de peso a corto plazo, pero a menudo están muy reglamentadas o implican la privación de alimentos que promueven la salud. dieta diabetes tipo 2
Si está buscando una pérdida de peso rápida para ayudar a controlar su diabetes tipo 2, es posible que esté buscando uno de los enfoques populares de 'ayuno' o limpieza que existen. Cada vez más personas, diabéticas y no diabéticas, se inician en estos, pensando que están en un camino de ida para alcanzar su peso corporal ideal.
Solo, como suele ser el caso, dos semanas después de este enfoque, se están cayendo del carro y frustrados por sus resultados.
Esto es lógico porque el 99% de las veces, estos enfoques de solución rápida no están diseñados para brindarle éxito a largo plazo.
