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| comida sana |
¿Cuál es la mejor cura para la
diabetes?
Los 8 mejores
alimentos para controlar la diabetes
1. Pescado graso.
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2. Vegetales de hoja
verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en
calorías. ...
3. Canela. La canela
es una especia deliciosa con una potente actividad antioxidante. ...
4. Huevos. ...
5. Semillas de chía.
...
6. Cúrcuma. ...
7. Yogur griego. ...
8. Nueces.
¿Qué comer para bajar el azúcar
rápido?
Para reducir el azúcar en sangre, se aconseja consumir
alimentos ricos en cromo, como los huevos, los frutos secos y los espárragos.
Tomarlos antes de la
comida o la cena impulsará la eliminación del azúcar del organismo.
¿Cómo puedo recuperarme de la
diabetes?
Puntos clave del tratamiento para
la diabetes
1. tener una
alimentación saludable y balanceada, y seguir un plan de comidas.
2. hacer ejercicio
regularmente.
3. tomar los
medicamentos en las dosis indicadas.
4. chequear los niveles de azúcar en sangre regularmente.
