k frutas puede comer un diabetico |
En medicina tradicional se emplean las hojas, flores y corteza del fruto; (un diabetico puede comer pera) la infusión preparada con las hojas se utiliza popularmente para el tratamiento de afecciones digestivas (cólicos, dispepsia, inapetencia, náuseas) y respiratorias (bronquitis, tos, resfríos), en cambio las flores, en jarabe o infusión, así como ...
¿Qué beneficio tiene la naranja
agria?
La naranja agria es muy buena para
la salud gastrointestinal. Efectiva para combatir las náuseas, los vómitos, los
dolores abdominales, los constipados y las diarreas. El consumo de la corteza
seca de este fruto alivia la acidez gástrica.
¿Qué cantidad de azúcar tiene la
naranja?
En la naranja el azúcar se extrae, por un lado, de la sacarosa (azúcar común) y, por otro, de la glucosa y de la fructosa. La cantidad media de azúcar que tiene una pieza de naranja suele ser en frutas para bajar la azucar torno a los 23 gramos.
¿Cuántas naranjas al día puede comer
un diabetico?
Frutas que puede comer un diabético
Frutas |
Cantidad de carbohidratos (100g) |
Porción recomendada |
Pera |
17,6 g |
1/2
unidad grande o 1 unidad pequeña |
Naranja |
20,7 g |
1
unidad pequeña |
Manzana |
11,5 g |
1
unidad mediana |
Guayaba
Roja |
22 g |
1
unidad mediana |