dieta recomendada para diabetes tipo 2 - Aguacate es una gran opción para agregar grasas saludables a la dieta de un diabético
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Una comida fantástica que se pasa por alto con demasiada frecuencia en la dieta de muchas personas, es el aguacate. El aguacate es una gran opción para añadir grasas saludables en su plan de alimentación y también aumentará el sabor y la textura de los alimentos que usted sirve con también.
Añadir a que los aguacates de hecho son una poderosa fuente de vitamina E, que ayudará a mejorar la piel y la salud del cabello, así como ofrecer un poco de fibra en la dieta, y usted tiene un alimento de espera que no se puede desaprovechar.
