Puede que no sea fácil lidiar con saber que está creando excusas para no hacer lo que debería. Lo más probable es que sepa que debe cocinar la mayoría de sus comidas. Sabes que no debes comer bocadillos en tu escritorio de trabajo. Sabes que debes hacer ejercicio por la mañana o por la noche. Esto último puede molestarle especialmente, porque tiene dos oportunidades al día para hacer ejercicio, antes o después del trabajo, y lo ha estado saltando...
