Cómo el ejercicio funciona para los diabéticos
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| Diagnostico Diabetes |
El ejercicio ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre a través de:
• mejorar el uso de su cuerpo de la insulina,
• reducción de su peso (que a su vez mejora aún más su sensibilidad a la insulina),
• reducir el estrés (que es una causa de insensibilidad a la insulina), y
• reducción de la presión arterial y los niveles de colesterol (ambos de los cuales están vinculados con la diabetes en el síndrome metabólico).
