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jueves, 16 de septiembre de 2021

Síntomas De Alcoholismo Y Diabetes

La diabetes es un problema de vida muy común que ocurre cuando el páncreas no genera suficiente insulina en sangre y la insulina en sangre que produce no funciona correctamente. La insulina en sangre suele ser una hormona que transfiere glucosa desde el torrente sanguíneo a las células para que la utilicen como energía (dieta de diabeticos tipo 2) . Si tiene diabetes, todo su cuerpo no puede hacer un uso adecuado de este tipo de carbohidratos y glucosa, por lo que aumenta mientras está en la sangre en lugar de pasar a las células.

La probabilidad de adquirir problemas de diabetes puede depender de una combinación de los genes de su cuerpo y su estilo de vida. Beber alcohol en exceso, por ejemplo, puede contribuir a que las personas se conviertan en diabéticos.

La diabetes es a menudo una condición controlable. Pero siempre que no se maneja adecuadamente, puede estar relacionado con graves complicaciones de salud, así como con enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales, ceguera, enfermedades renales, daño neurológico y amputaciones.

Hay dos variedades principales de diabetes.

La diabetes tipo 1 evoluciona cuando el cuerpo simplemente no puede generar suficiente insulina, porque las células productoras de insulina en el páncreas se destruyen. Puede pasar:

Por aspectos hereditarios

Cuando un virus o una infección desencadena una respuesta autoinmune (donde el cuerpo comienza a atacar por sí mismo).

Las personas con este tipo de diabetes suelen ser diagnosticadas clínicamente antes de los 40 y actualmente no hay forma de evitarlas. Es el estilo menos típico de los problemas de la diabetes: solo el 10% de la mayoría de los casos son del tipo 14.

Diabetes tipo 2. Se acumula cuando el cuerpo puede seguir produciendo algo de insulina, aunque no lo suficiente, o cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina en sangre. Puede pasar:

Cuando las personas tienen sobrepeso y son inactivas. Las personas que tienen "forma de pera" (con mucha grasa alrededor de la sección media) tienen una mayor posibilidad de contraer diabetes tipo 2.

Debido al hecho de elementos genéticos.

Las personas con este tipo de diabetes generalmente son diagnosticadas clínicamente cuando tienen más de 40 años y es más común en los hombres. Sin embargo, cada vez más niños y adolescentes con sobrepeso en Gran Bretaña se están identificando con problemas. También es particularmente básico junto con personas de las islas afro-caribeñas, de origen asiático e hispano. El 90% de los adultos con diabetes tienen diabetes tipo 2.

Indicaciones de tener diabetes (diabetes tipo 2 asesoría nutricional)

Sentirse bastante cansado, tener la vista borrosa y tener más sed de lo habitual son signos y síntomas comunes relacionados con la diabetes. Una serie de signos y síntomas adicionales de problemas diabéticos no descubiertos pueden incluir:

Ir al baño a orinar con más frecuencia de lo habitual, especialmente por la noche

Pérdida de peso inexplicable Picazón genital o frecuentes ataques de aftas

Curación restauradora lenta de cortes y lesiones.

Pérdida de peso inexplicable

Recuperación lenta de cortes y heridas.

Tener diabetes tipo 1, los signos y signos y síntomas con frecuencia son evidentes y se desarrollan muy rápidamente en un par de semanas. Una vez que se maneja y controla la diabetes, los síntomas deberían desaparecer rápidamente.

En los problemas de diabetes tipo 2, las indicaciones y los síntomas no serán tan evidentes. La afección crece poco a poco durante muchos años, y sí, simplemente podría detectarse en un chequeo médico de rutina. Al igual que los problemas de la diabetes tipo 1, los signos y síntomas se alivian rápidamente antes de que se trate y controle la diabetes.

Beber bebidas alcohólicas puede contribuir a las circunstancias que causan todas las formas de diabetes.

Encontrará tres formas principales en las que beber alcohol en exceso puede ser un factor que cause diabetes:

1. El consumo serio es eficaz para reducir la sensibilidad del cuerpo a la insulina, que puede desencadenar problemas de diabetes tipo 2.

2. La diabetes es un subproducto muy común de la pancreatitis crónica, que es atribuible en su gran mayoría al consumo excesivo de alcohol.

3. Las bebidas alcohólicas contienen una gran cantidad de calorías: una pinta de cerveza puede equivaler a una porción de pizza. Por lo tanto, beber también puede aumentar su posibilidad de volverse gordito más su probabilidad de desarrollar problemas de diabetes tipo 2.


domingo, 12 de septiembre de 2021

Diabetes Tipo 2: ¿Le Molesta La Policía Alimentaria?

Si ha tenido diabetes tipo 2 durante algún tiempo, estará familiarizado con el término "policía alimentaria". Se refiere a cualquiera que le diga lo que debe y no debe comer. No se puede decir que la persona no tenga buenas intenciones, pero a menudo no entiende completamente lo que le está diciendo y por qué su información a veces es inexacta. la diabetes tipo 2 se cura

Es posible que esté sentado en un café con un amigo o familiar y haya pedido un pedazo de pastel para comer con su café. Cuando llega la tarta, se cubre con nata y chocolate. Tu amigo sabe que tienes diabetes tipo 2 y quieres perder peso. Entonces tu amigo dice que no deberías comer pastel, ningún pastel en absoluto. Tu amigo normalmente tiene razón, pero no se da cuenta de que planeaste con anticipación incluir el pastel en tu plan de alimentación. Es tu cumpleaños y querías celebrarlo con algo que disfrutes. Le explicas a tu amigo y, con suerte, eso lo satisface. Otra posibilidad es que tenías la intención de cortarlo por la mitad y darle el trozo más grande, por lo que tu porción termina siendo mucho más pequeña de lo que se pensaba en un principio.

¿Te enojas con la persona que intenta ayudarte? No tiene sentido enojarse porque su intención es buena. Es mucho más inteligente explicar por qué decidió comerse un pedazo de pastel para que no lo corrijan la próxima vez que lo vean comiendo alimentos que creen que alterarán sus lecturas de azúcar en sangre.

Quizás sientas que tus padres te regañan continuamente para que no comas comida chatarra. A menudo son los padres, más que los amigos, quienes actúan como policías alimentarios. Ese es el escenario más probable; tal vez pienses que es el peor de los casos. ¿Cómo se sabe si controlan todo lo que come y bebe? Tienes que aprender la autodisciplina: ¡nadie te estará mirando las 24 horas del día, los 7 días de la semana, listo para saltar si te desvías del camino saludable incluso una pulgada!

¿Por qué se comportan de esa manera? Los padres, socios y amigos actúan como la policía de alimentos porque se preocupan por lo que le sucede a usted. Si tienes una razón válida, explícate con calma y enséñales para que lo vean desde tu lado. diabetes tipo 2 se cura

Puede optar por ver a un dietista registrado o un educador en diabetes que pueda ayudarlo a informarle sobre las razones detrás de comer o no comer algunos alimentos, y qué tan importantes deben ser sus porciones para ayudarlo a controlar el azúcar en la sangre y la pérdida de peso.

Moderación. La moderación es fundamental cuando se trata de comer cualquier alimento, incluso los saludables. Ocasionalmente, puede tomar una porción pequeña de pastel, pero tal vez uno con ingredientes más saludables. Sin embargo, si tiene una porción de pastel con chocolate y crema, está bien solo ocasionalmente.

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.


martes, 7 de septiembre de 2021

Diabetes Tipo 2: Suplementos Útiles Para Ayudar A Los Diabéticos A Controlar El Azúcar En La Sangre Y Mejorar La Salud Del Hígado

Un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas en Teherán, Irán, confirma informes anteriores de que la suplementación con curcumina, un polvo seco de la raíz de cúrcuma y piperina es útil para controlar los niveles de azúcar en sangre en personas que han sido diagnosticadas con diabetes tipo 2. En febrero de 2018, la revista Drug Research (Stuttgart) informó mejoras en el azúcar en sangre y la salud del hígado después de que los participantes fueran tratados con ambos suplementos. diabetes de tipo 2

Un total de 100 diabéticos tipo 2 de entre 18 y 65 años fueron asignados a ...

atención estándar con placebo o

cuidados complementados con 500 mg / día de curcuminoides (como curcumina) y 5 mg / día de piperina.

Había 50 participantes en cada grupo. Después de tres meses ...

el grupo suplementado mostró una disminución promedio de 9 mg / dL (0.5 mmol / L) del azúcar en sangre en ayunas versus una disminución promedio del azúcar en sangre de 3 mg / dL (0.167 mmol / L) en los participantes del placebo.

Los participantes suplementados también mostraron enzimas hepáticas más bajas, un signo de buena salud hepática. La cantidad de inflamación fue la misma en ambos grupos.

Los investigadores concluyeron que los niveles de azúcar en sangre y la función hepática mejoraron como beneficio de los curcuminoides y la piperina, aunque no se observó ningún cambio en la inflamación.

Por otro lado, los investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad en Irán encontraron que la curcumina disminuyó la inflamación en 50 participantes que habían sido diagnosticados con diabetes tipo 2. Su trabajo fue informado en enero de 2018 en la revista Current Clinical Pharmacology ...

50 de los participantes recibieron 1000 mg de curcumina y 10 mg de piperina por día y se compararon con diabetes tipo b

50 participantes restantes que recibieron cada uno un placebo.

Se redujo el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-alfa) y se elevó la adiponectina en el grupo suplementado.

El TNF-alfa es una molécula conocida como caquexina y está involucrada en la inflamación.

La adiponectina es una molécula, junto con otras funciones, involucrada en la actividad antiinflamatoria.

Dado que el tipo 2 es una enfermedad inflamatoria , es mejor mantener la inflamación al mínimo.

Otro uso de los curcuminoides en la diabetes tipo 2 podría ser la prevención de enfermedades cardíacas. En agosto de 2017, la revista Complementary Therapeutic Medicine informó sobre un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas de Baqiyatallah en Teherán, Irán. Después de 12 semanas, los participantes con diabetes tipo 2 que recibieron curcuminoides desarrollaron niveles más altos de HDL o colesterol "bueno" que los participantes que recibieron un placebo. A partir de estos resultados, los científicos concluyeron que la suplementación con curcumina podría ser una forma de prevenir enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos en personas diagnosticadas con diabetes tipo 2.

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.


lunes, 6 de septiembre de 2021

Diabetes Tipo 2: Una Barra Rica En Proteínas Y Fibra Ingerida Antes De Las Comidas Podría Reducir Los Niveles De Azúcar Después De Las Comidas

Comer proteínas antes de comer carbohidratos y azúcares ayuda a evitar que aumenten los niveles de azúcar en sangre e insulina, pero se necesita una gran cantidad de proteínas para afectar estos niveles. Los científicos del Hospital de la Universidad Nacional de Seúl y del Hospital General Cheju Halla en Corea del Sur encontraron que una barra rica en proteínas y fibra ingerida antes de las comidas podría reducir el azúcar después de las comidas y los aumentos de insulina. Su trabajo fue informado en marzo de 2018 en el Journal of Diabetes Investigation.

Los investigadores asignaron al azar a quince participantes que habían sido diagnosticados previamente con diabetes tipo 2 y 15 individuos con niveles saludables de azúcar en sangre para recibir la barra de proteína y fibra antes o después de la comida. Después de que todos los participantes comieron sus barras y comida, dieron muestras de sangre para ... para la diabetes tipo 2

azúcar (glucosa),

insulina,

péptido-1 similar al glucagón (GLP-1),

polipéptido insulinotrópico dependiente de glucosa (GIP).

Ambos...

Los participantes diabéticos tipo 2 y los participantes no diabéticos que comieron las barras de proteína y fibra antes de la comida tuvieron niveles de azúcar en sangre más bajos después de la comida que los participantes que comieron la barra después de la comida.

los participantes con diabetes tipo 2, pero no los participantes no diabéticos, mostraron niveles más altos de GLP-1 después de consumir la barra antes de la comida que después de comer la barra después de la comida.

Los niveles de GIP se mantuvieron iguales en todos los participantes.

A partir de estos resultados, los investigadores concluyeron que comer la barra de proteína y fibra antes de la comida ayudó a mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre y de insulina en sangre en ambos grupos. En los participantes con diabetes tipo 2, se consideró que las barras podrían haber reducido sus niveles de azúcar en sangre al aumentar sus niveles de GLP-1. Aún no se ha descubierto cómo funcionan las barras en los no diabéticos.

Los medicamentos llamados agonistas del receptor de GLP-1, o miméticos de incretina, son una clase de medicamentos recetados para tratar la diabetes tipo 2. Disminuyen los niveles de azúcar en sangre al hacer más lenta la absorción de glucosa de los intestinos, evitando que el hígado libere demasiada azúcar y haciendo que el páncreas libere más insulina cuando los niveles de azúcar en sangre son altos. Aumentar los niveles de insulina solo cuando es necesario evita el peligro de un nivel bajo de azúcar en sangre. Los medicamentos reducen los niveles de HbA1c entre un 0,5 y un 1,0 por ciento. La lista de agonistas del receptor de GLP-1, también conocidos como miméticos de incretina, incluye ... (sintomas de la diabetes 2)

Byetta (exenatida),

Victoza, Saxenda (liraglutida),

Trulicity (dulaglutide),

Ozempic (semaglutida),

Tanzium (albiglutide) y

Adlyxin (lixisenatida).

Los efectos secundarios comunes son leves e incluyen ...

náuseas y malestar estomacal,

Diarrea,

acidez de estómago y

poco apetito.

Los efectos secundarios menos frecuentes, pero más graves incluyen ...

urticaria,

dificultad para respirar o tragar,

bulto en el cuello,

hinchazón de la cara, labios, lengua o garganta,

dolor abdominal,

dolor de espalda y

vómitos.

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios sencillos en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.


sábado, 4 de septiembre de 2021

Diabetes Tipo 2: Mantener Un Control Saludable Del Azúcar En Sangre Ayudará A Salvar Los Nervios De Los Ojos

Los vasos sanguíneos microscópicos se dañan debido a los altos niveles de azúcar que fluyen a través de ellos, y esto a menudo conduce a una variedad de consecuencias para la salud. Los científicos de la Clínica Ishibashi en Japón y la Universidad de Exeter en el Reino Unido han demostrado cómo mantener las lecturas de azúcar en sangre en un rango saludable ayuda a los vasos sanguíneos microscópicos y los órganos que alimentan. consecuencias de la diabetes tipo 2

Su estudio informado en Frontiers in Endocrinology en marzo de 2018, incluyó ...

141 participantes diagnosticados con diabetes tipo 2 y

60 participantes no diabéticos.

Anotaron los niveles de HbA1c durante un período de 4 años. Los niveles de HbA1c se clasificaron como ...

bueno - por debajo de 53 mmol / mol, promedio IFCC HbA1c 47.5 mmol / mol

regular - 53 mmol / mol a 58,5 mmol / mol, promedio IFCC HbA1c 55,6 mmol / mol.

pobre - 58,5 mmol / mol, promedio IFCC HbA1c 68,9 mmol / mol.

Al comienzo del estudio, los participantes con diabetes tipo 2 tenían un daño significativo en las fibras nerviosas de los ojos en comparación con los participantes no diabéticos. El daño adicional se relacionó con sus niveles promedio de HbA1c ...

Un buen control del azúcar en sangre mejoró las funciones nerviosas, mientras

el control justo se vinculó con la pérdida de algunas funciones nerviosas.

un mal control dañó todas las funciones nerviosas.

Los nervios del ojo son ...

nervio óptico,

nervios craneales,

nervio motor ocular común,

nervio abducens,

nervio troclear,

ganglio ciliar,

nervios ciliares cortos, y

nervio nasociliar.

Los nervios funcionan en ...

movimientos oculares,

cambios en el tamaño de la pupila para adaptarse a los cambios de luz, y la

reflejo corneal que hace que los ojos se cierren cuando se ve que los objetos se acercan demasiado.

Mantener niveles bajos de HbA1c es posible con un poco de esfuerzo ...

1. Planifique su dieta con su médico o dietista. La Asociación Dietética Estadounidense recomienda una dieta vegetariana o vegana. diabetes tipo 2 dieta para diabéticos

2. Realice suficiente actividad física. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos recomiendan ...

al menos 2 horas y 30 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana, o

1 hora y 15 minutos a la semana de actividad aeróbica de intensidad vigorosa, o

alguna combinación de los dos.

Hágase un chequeo para asegurarse de que podrá hacer ejercicio de manera segura antes de embarcarse en un nuevo plan de actividad física. Algunos ejemplos de actividad física de intensidad moderada son ...

caminar: lleva al perro a pasear.

subir escaleras a una velocidad de 100 por minuto.

caminando escaleras abajo o cuesta abajo.

Ejemplos de actividad física vigorosa incluyen ...

vueltas de natación,

corriendo,

tenis, o

pedaleando a 10 millas por hora o más rápido.

3. Mida sus niveles de azúcar en sangre cuatro veces al día o según las indicaciones.

4. Use su medicamento fielmente según las indicaciones de su médico.

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.


viernes, 3 de septiembre de 2021

Diabetes Tipo 2: Investigación Sobre Cómo Determinados Alimentos Podrían Prevenir La Diabetes Gestacional

Dos estudios recientes ilustran la importancia de una dieta saludable para prevenir la diabetes gestacional, que a menudo se conoce como diabetes relacionada con el embarazo. En marzo de 2018, la revista Diabetes Research and Clinical Practice informó que comer legumbres o frijoles antes de quedar embarazada se relacionó con un menor riesgo de desarrollar la afección. cuantos tipos de diabetes hay

Los científicos del Instituto de Investigación en Ciencias de la Salud de Teherán, Irán, compararon a 1.026 mujeres embarazadas de 18 a 45 años. El tipo y la cantidad de alimentos que ingirieron las mujeres se registraron a las 6 semanas o menos después de la concepción ...

un total del 6,9 por ciento de las mujeres desarrolló diabetes gestacional.

las mujeres que comían al menos 3.3 porciones de legumbres por semana tenían un riesgo 62 por ciento menor de desarrollar diabetes durante el embarazo que las mujeres que no consumían legumbres.

comer verduras con almidón como las patatas no redujo el riesgo.

A partir de los resultados anteriores, los investigadores concluyeron que las mujeres embarazadas de 18 a 45 años redujeron su riesgo de desarrollar diabetes gestacional si incluían legumbres en su plan de alimentación.

En 2017, el Journal of Diabetes Research informó sobre un estudio anterior sobre la dieta y la diabetes gestacional. Los investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas Shahid Beheshti en Teherán y varias otras instalaciones de investigación en Irán incluyeron a 388 mujeres embarazadas. A todas las mujeres se les entregó un cuestionario sobre su ingesta alimentaria. Las mujeres que consumían una dieta de tipo occidental tenían casi el doble de probabilidades de desarrollar diabetes durante el embarazo que las mujeres que consumían una dieta más saludable. La dieta de tipo occidental era rica en ...

azúcar,

Enjambres,

mayonesa,

bebidas sin alcohol,

bocadillos salados,

grasas sólidas,

productos lácteos ricos en grasas,

patatas,

carne de órganos,

huevos,

carne roja,

té,

café y

alimentos procesados.

La dieta más saludable era rica en ...

aceites líquidos,

legumbres

nueces y semillas,

frutas, frescas y secas,

granos refinados, y

otros alimentos saludables.

Los investigadores concluyeron que la dieta occidental estaba relacionada con un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

En la ciencia, una prueba importante de la investigación, la validez son los resultados repetibles. El hecho de que las legumbres aparezcan en ambos estudios es tranquilizador. Algunos nutrientes proporcionados por las legumbres incluyen ... tipos de diabetes que existen

proteína,

fibra,

folato (vitamina B6),

planchar,

calcio

Vitamina A,

Vitamina C,

Vitamina B1,

Vitamina B3 y

Vitamina B5.

Las legumbres son una forma sabrosa de garantizar que un plan de alimentación sea nutritivo. Una búsqueda en Internet revela varias recetas para ...

Hamburguesas de frijoles negros,

condimento de frijoles negros y maíz,

y muchos más. También hay varias recetas de hummus a base de garbanzos. Las legumbres se pueden agregar a la sopa de verduras y los garbanzos se pueden agregar a los platos salteados.

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.