Un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas en Teherán, Irán, confirma informes anteriores de que la suplementación con curcumina, un polvo seco de la raíz de cúrcuma y piperina es útil para controlar los niveles de azúcar en sangre en personas que han sido diagnosticadas con diabetes tipo 2. En febrero de 2018, la revista Drug Research (Stuttgart) informó mejoras en el azúcar en sangre y la salud del hígado después de que los participantes fueran tratados con ambos suplementos. diabetes de tipo 2
Un total de 100 diabéticos tipo 2 de entre 18 y 65 años fueron asignados a ...
• atención estándar con placebo o
• cuidados complementados con 500 mg / día de curcuminoides (como curcumina) y 5 mg / día de piperina.
Había 50 participantes en cada grupo. Después de tres meses ...
• el grupo suplementado mostró una disminución promedio de 9 mg / dL (0.5 mmol / L) del azúcar en sangre en ayunas versus una disminución promedio del azúcar en sangre de 3 mg / dL (0.167 mmol / L) en los participantes del placebo.
Los participantes suplementados también mostraron enzimas hepáticas más bajas, un signo de buena salud hepática. La cantidad de inflamación fue la misma en ambos grupos.
Los investigadores concluyeron que los niveles de azúcar en sangre y la función hepática mejoraron como beneficio de los curcuminoides y la piperina, aunque no se observó ningún cambio en la inflamación.
Por otro lado, los investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad en Irán encontraron que la curcumina disminuyó la inflamación en 50 participantes que habían sido diagnosticados con diabetes tipo 2. Su trabajo fue informado en enero de 2018 en la revista Current Clinical Pharmacology ...
• 50 de los participantes recibieron 1000 mg de curcumina y 10 mg de piperina por día y se compararon con diabetes tipo b
• 50 participantes restantes que recibieron cada uno un placebo.
Se redujo el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-alfa) y se elevó la adiponectina en el grupo suplementado.
• El TNF-alfa es una molécula conocida como caquexina y está involucrada en la inflamación.
• La adiponectina es una molécula, junto con otras funciones, involucrada en la actividad antiinflamatoria.
Dado que el tipo 2 es una enfermedad inflamatoria , es mejor mantener la inflamación al mínimo.
Otro uso de los curcuminoides en la diabetes tipo 2 podría ser la prevención de enfermedades cardíacas. En agosto de 2017, la revista Complementary Therapeutic Medicine informó sobre un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas de Baqiyatallah en Teherán, Irán. Después de 12 semanas, los participantes con diabetes tipo 2 que recibieron curcuminoides desarrollaron niveles más altos de HDL o colesterol "bueno" que los participantes que recibieron un placebo. A partir de estos resultados, los científicos concluyeron que la suplementación con curcumina podría ser una forma de prevenir enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos en personas diagnosticadas con diabetes tipo 2.
Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.
