cereales para diabeticosEntre los alimentos que aportan fibra y ácidos
grasos omega 3 (también recomendados para diabéticos e hipertensos) se
pueden mencionar lo siguientes:
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Tofu.
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Avena.
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Nueces.
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Salmón.
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Manzanas.
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Zanahorias.
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Aceite...