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| comida para diabetico tipo 2 |
Sí... según un informe publicado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland en 2015. El informe indicó que las prácticas médicas ayurvédicas junto con una dieta ayurvédica personalizada pueden ayudar en el tratamiento de una variedad de afecciones inflamatorias, hormonales, digestivas y autoinmunes. .
De particular interés para los diabéticos tipo 2, Ayurveda:
• Le ayuda a reducir su presión arterial alta
• Te ayuda a reducir tu colesterol
• Reduce tu peso y especialmente la grasa del abdomen
• Te da un mejor control sobre tu estrés
Los primeros tres puntos se refieren al síndrome metabólico, un grupo de trastornos relacionados con ciertos procesos bioquímicos... niveles altos de glucosa en sangre, aumento de la presión arterial, niveles anormales de colesterol o exceso de grasa corporal alrededor de la cintura... que muy a menudo ocurren en al mismo tiempo en su cuerpo y están interrelacionados. Si tiene tres de estas afecciones, tiene síndrome metabólico.
El síndrome metabólico surge antes de que usted se vuelva diabético y aumenta sus posibilidades de desarrollar diabetes y enfermedades cardíacas o de sufrir un derrame cerebral. Si tiene un componente del síndrome, es probable que tenga los otros.
Por lo tanto, parece razonable suponer que el estilo de vida ayurvédico lo beneficiará en el control de la glucosa en sangre y, en cualquier caso, como diabético, existe un 85% de posibilidades de que tenga problemas con la presión arterial y los niveles de colesterol.
Cuando las personas con diabetes tipo 2 están bajo estrés mental, generalmente experimentan un aumento en sus niveles de glucosa en sangre. Cuando están bajo estrés físico, debido, por ejemplo, a una lesión o enfermedad, su azúcar en sangre también puede aumentar.
Un mejor control del estrés parece ser uno de los principales beneficios del Ayurveda, según un punto de vista médico occidental. Sabemos que el estrés crónico puede arruinar su calidad de vida y que niveles más bajos de estrés se correlacionan con una mejor salud, longevidad, control de peso y felicidad en general. No hay duda de que el estilo de vida ayurvédico puede ayudarlo a vencer su diabetes tipo 2.
