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jueves, 9 de diciembre de 2021

Cómo Curar El Tinnitus De Forma Natural: Descubra Cómo Detener El Tinnitus De Forma Natural De Una Vez Por Todas

El tinnitus es el zumbido en uno o ambos oídos, que puede ser continuo o intermitente, y puede variar en intensidad, hasta el punto de que los pacientes pueden ser incapaces de llevar una vida normal. insulina precio Se estima que alrededor del 5-15% de la población general padece esta condición, pero solo el 5% de ellos buscará atención médica y alrededor del 1% tendrá graves implicaciones causadas por la enfermedad.

La mayoría de los casos de acúfenos se deben a la destrucción de las células sensoriales del nervio auditivo del oído interno. El buen estado del nervio auditivo es muy importante para una buena audición y su daño provoca pérdida de audición y, a menudo, tinnitus. La pérdida progresiva de la audición en los pacientes de edad avanzada suele ir acompañada de acúfenos. Por el contrario, en los jóvenes la causa más común de la afección es la exposición a ruidos fuertes. Otras posibles causas son alergias, presión arterial alta o baja, tumores, diabetes, problemas de tiroides, lesiones en la cabeza y tomar ciertos medicamentos como antiinflamatorios, antibióticos, sedantes, antidepresivos y aspirina.

Para algunas personas, el tinnitus puede ser solo un problema menor, pero para otras puede tener serias implicaciones psicológicas. Según un estudio de casi 900 personas, realizado por el Instituto Nacional Real para Personas Sordas y la Sociedad Británica para el tinnitus, la mayoría de las personas afirmó que sus relaciones personales se vieron afectadas por la enfermedad, y casi el 40% sintió que la falta de comprensión de sus socio contribuyó al problema. glucosa normal en diabeticos Los pacientes también sintieron que esta condición tenía un impacto negativo en su vida profesional. Casi el 50% de los pacientes no quiso hablar con sus colegas sobre el problema, porque creían que no lo entenderían. Casi una cuarta parte de los que no habían informado a sus colegas sobre su condición, creían que admitir su problema afectaría sus perspectivas profesionales. Finalmente, El 20% de los participantes creía que el ruido en el lugar de trabajo era responsable de la aparición del tinnitus. Como explicó la Dra. Karen Brounger, los resultados del estudio confirman que la enfermedad tiene una influencia negativa en las relaciones y la vida profesional de miles de personas.

Cómo deshacerse de esta condición:

Evite la exposición a ruidos fuertes.

Controle su presión arterial con frecuencia y si realmente hay un problema, consulte a su médico.

Reduce tu ingesta de sal.

Evite el café, el té, los cigarrillos y cualquier cosa que contenga cafeína.

Haga ejercicio todos los días para mejorar la circulación sanguínea.

Evite la fatiga intensa y descanse con frecuencia.

Trate de no preocuparse demasiado por este problema, porque el estrés excesivo solo puede agravar la afección.

martes, 10 de agosto de 2021

Diabetes Tipo 2: Nivel Bajo De Azúcar En Sangre En Personas Mayores

El cerebro humano es rico en células nerviosas y es el órgano más demandante de energía de nuestro cuerpo. Nuestro cerebro usa la mitad de la energía azucarada de nuestro cuerpo. El pensamiento, la memoria y el aprendizaje están estrechamente relacionados con sus niveles de azúcar y la eficiencia con la que su cerebro usa esta fuente. Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan extremadamente, como en la diabetes tipo 2 mal controlada, se puede producir daño cerebral. Los adultos mayores son especialmente vulnerables. insulina novorapid

La Universidad Johns Hopkins y la Universidad de Chicago en los Estados Unidos informaron sus hallazgos en junio de 2018 en la revista médica Diabetologia. Un total de 3.1 por ciento de los participantes de 2001, con una edad promedio de 76 años, tenían antecedentes de niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia). Los participantes que habían sufrido varios episodios de hipoglucemia tenían más del doble (2,34%) de riesgo de desarrollar demencia que los que tenían un mejor control del azúcar. Las resonancias magnéticas tomadas del cerebro mostraron que las personas que tenían antecedentes de hipoglucemia también tenían un tamaño promedio del cerebro más bajo de lo habitual.

Los investigadores continuaron siguiendo a 1263 de los participantes y encontraron ...

Los niveles bajos de azúcar en sangre se relacionaron con nuevos casos de demencia y

los participantes que tuvieron incidentes de hipoglucemia severa tenían más del doble (2.54%) de probabilidades de desarrollar nuevos casos de demencia.

Los investigadores concluyeron que existe un vínculo definitivo entre los niveles extremadamente bajos de azúcar en sangre y la demencia. Sugieren que los adultos que tienen un alto riesgo de desarrollar demencia discutan qué medicamentos para la diabetes tipo 2 son más seguros para prevenir la hipoglucemia ... hipoglucemia reactiva

Los niveles normales de azúcar en sangre oscilan entre 70 y 99 mg / dL (3,9 a 5,5 mmol / L) para las personas sanas al despertar.

dos horas después de las comidas, los niveles de azúcar en sangre no deben superar los 140 mg / dL (7,8 mmol / L) en personas no diabéticas.

Algunas personas diagnosticadas con diabetes tipo 2, por otro lado, están acostumbradas a tener niveles de azúcar en la sangre que se considerarían anormales para las personas sanas, por lo que deben discutir su trabajo de laboratorio con su médico.

Los signos y síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre son ...

inestabilidad,

nerviosismo o ansiedad,

sudoración, escalofríos, piel húmeda y húmeda,

sentirse irritable,

sentirse confundido,

tener un ritmo cardíaco rápido,

experimentar aturdimiento o sentirse mareado,

hambre o náuseas,

somnolencia,

visión borrosa,

hormigueo o entumecimiento en los labios o la lengua,

un dolor de cabeza,

debilidad o cansancio,

ira, terquedad o tristeza,

falta de cordinacion,

pesadillas o gritos durante el sueño,

convulsiones

inconsciencia.

Cuando aparece la hipoglucemia, es fundamental tratarla rápidamente. Lleve siempre comida para emergencias. Un tubo de glaseado para pasteles, una taza de leche con una cucharada de azúcar o jugo de frutas devolverán el azúcar a la sangre rápidamente. Luego llame al consultorio de su médico.

La diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Al realizar cambios sencillos en su rutina diaria, es posible proteger su corazón, riñones, ojos y extremidades del daño que a menudo causa la diabetes y eliminar algunas de las complicaciones que ya puede experimentar.



Diabetes Tipo 2: Cuatro Cambios En El Estilo De Vida Que Puede Hacer Para Ayudar A Poner La Diabetes En Marcha Atrás

Tener diabetes tipo 2 no debería poner su mundo patas arriba. No debería molestarte o preocuparte por la vida o frustrarte con tus errores. La diabetes tipo 2 es manejable, por lo que no hay razón para perder la cabeza. Sin embargo, ¿está listo para lo que implica su tratamiento para la diabetes tipo 2? ¿Está dispuesto a hacer lo que sea necesario para tratar la enfermedad? No es tarea fácil, pero puedes hacerlo. Mejor aún, repítete a ti mismo que lo harás y no lo cuestiones, nunca. (insulina precio)

Si tiene curiosidad sobre los cambios que puede realizar y las acciones que puede realizar, no busque más. Para empezar, aquí hay cuatro cambios en el estilo de vida que puede hacer para tratar y reducir su nivel de azúcar en sangre ...

1. Come bien.Elegir alimentos saludables no sorprenderá a nadie, pero controlar sus niveles de azúcar en sangre requiere que coma bien. No es posible reducir el azúcar en sangre y mejorar la función de la insulina por accidente. No existe una píldora mágica, y sería una tontería esperar una pronto.

Si lo mejor que tenemos son las recetas de medicamentos antidiabéticos, que solo tratan los síntomas y no la raíz del problema, es una señal de que no deberíamos recurrir a métodos artificiales.

Si va a tratar la diabetes tipo 2, debe comer de manera saludable, mejor de lo que lo hace en este momento. ¿Qué significa esto? Podría significar comer menos carbohidratos o asegurarse de que los carbohidratos que ingiera sean saludables, como frutas y verduras. Alternativamente, puede comenzar a cocinar más y comer menos comidas procesadas. (insulina novorapid)

2. Haga ejercicio con frecuencia.En segundo lugar, y de nuevo, no es sorprendente que deba hacer ejercicio. Este punto se mantiene independientemente de la presencia de diabetes. Esto por sí solo debería enfatizar su importancia.

No te olvides del entrenamiento de resistencia, ya que tiene beneficios que probablemente te interesen. El cardio es excelente, especialmente para bajar de peso, pero no debe ser su única consideración.

3. Practica el yoga. Una extensión del ejercicio, el yoga merece una mención. Puede encontrar que esta es una entrada extraña en la lista, pero esta es la razón por la que se ha incluido ...

El yoga te ayuda a ponerte en contacto con tu cuerpo de formas que probablemente no sabías que podrías.

despierta una energía dentro de ti que te impulsa a cuidar tu cuerpo. Lo hace haciéndote sentir genial.

Puede pensar que estamos exagerando. Sin embargo, verá lo que queremos decir si lo intenta. Relajarse a través del yoga lo ayudará a eliminar el estrés, lo que puede ayudarlo a reducir el nivel de azúcar en la sangre. Sin embargo, lo mejor del yoga es que puede motivarte aún más a cuidar tu cuerpo.

4. Hágase chequeos frecuentes. Por último, y no menos importante, debe hacerse chequeos regulares. En este caso, menos no es más. La persona promedio debe hacerse dos chequeos por año como mínimo, sin importar una persona con diabetes tipo 2. Los chequeos frecuentes le ayudarán ...

monitorear su progreso con precisión,

perfeccione sus estrategias con los consejos de su médico, y

ayudarle a mantenerse encaminado.

Realice estos cambios en sus hábitos y rutina, y ponga su diabetes tipo 2 en remisión. Puedes hacerlo...

Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.



viernes, 6 de agosto de 2021

Cuanto Tiempo Después De Comer Se Toma La Glucosa

 

¿Cuánto tiempo tiene que pasar para medir la glucosa después de comer?

Para una persona sin diabetes, es óptimo estar entre el rango de 70–110 mg/dl. Sin embargo, es normal que luego de comer los niveles suban, y para regularlos es necesaria la insulina. Luego de 2 horas de haber comido se mide nuevamente y esta toma es llamada “Glucosa Postprandial” y debería de ser menor a 140 mg/dl.

¿Cuál es la glucosa normal después de comer? (tratamientos para diabetes mellitus tipo 1)

Los niveles ideales de azúcar en sangre habitualmente se hallan entre estas cifras: 80 - 120 mg/dl, al despertar y antes de comer. 180 o menos, dos horas después de comer. 100 - 140 mg/dl, a la hora de acostarse.

¿Cómo sube la glucosa después de comer?

A medida que usted digiere los alimentos en el estómago, los niveles de glucosa o azúcar en la sangre aumentan rápidamente. Como respuesta, el páncreas libera insulina para ayudar a mover estos azúcares desde la sangre hasta las células de los músculos y otros tejidos, para ser usados como combustible.

¿Qué pasa si tengo 170 de glucosa después de comer?

En un sujeto no diabético una glucosa de 170 en ayunas, confirmada en análisis de sangre en 2 ocasiones es diagnostico de diabetes por lo que debe iniciarse tratamiento, básicamente dieta adecuada, ejercicio y dependiendo de la valoración médica considerar tratamiento con medicamentos adecuados.

¿Qué pasa si tengo 178 de glucosa? (niveles optimos de glucosa)

Un nivel de glucosa en la sangre de entre 140 y 199 mg/dl ( 7,8 a 11 mmol/l ) se considera prediabetes. Esto se suele conocer como tolerancia alterada a la glucosa. Un nivel de glucosa en la sangre de 200 mg/dl (11,1 mmol/l ) o superior indica diabetes tipo 2.

¿Qué pasa si tengo 190 de glucosa?

Si

 el nivel de glucosa en sangre es superior a 190 mg/dL (10,6 mmol/L) después de la prueba de una hora, te diagnosticarán diabetes gestacional. Prueba de tres horas: Un nivel de glucosa en sangre en ayunas normal es de menos de 95 mg/dL (5,3 mmol/L).

¿Cuál es el nivel normal de glucosa después del desayuno?

Lo recomendable es que la glucemia se mida al levantarse por la mañana y antes del desayuno y se considera normal si los niveles de glucosa que se sitúan entre los 70 y 100 mg/dl en ayunas y en menos a 140 mg/dl dos horas después de cada comida.

¿Qué pasa con la glucosa después de comer?

La elevación de la glucosa en sangre o picos de hiperglucemia después de las comidas se debe al aporte masivo de glucosa a la sangre como consecuencia de la digestión y absorción de los alimentos.




sábado, 17 de julio de 2021

Diabetes Alimentación

Diabetes Recetas 

¿Qué debe comer una persona con diabetes?

¿Qué puedo comer si tengo diabetes?

·         verduras.

·         frutas – incluye naranjas, melones, fresas, manzanas, bananos y uvas.

·         granos – por lo menos la mitad de los granos del día deben ser integrales.

·         proteínas.

·         lácteos descremados o bajos en grasa.

¿Qué alimentos están prohibidos para la diabetes?

Azúcares: azúcar de mesa, algunos edulcorantes como la fructosa, frutas y zumos de frutas, leche y yogur, dulces, bebidas azucaradas, chocolate y productos de bollería o pastelería. Almidones: presentes en los alimentos farináceos como arroz, pasta, patata, legumbres, pan, cereales, bollería y pastelería.

¿Qué alimentos suben la glucosa rápidamente?

Los alimentos que mayor índice glucémico tienen son:

·         Almidón de maíz, mandioca.

·         Pan blanco.

·         Harina de trigo refinada.

·         Azúcar.

·         Miel.

·         Fideos.

·         Mermeladas.

·         Dulce de leche, dulce de membrillo y batata.

control glucosa