Una pregunta que puede hacerse de vez en cuando es ¿puede hacer ejercicio los siete días de la semana? ¿Necesitas tener un día de descanso en tu programa o es que algo que encuentras no es una necesidad? Algunas personas a menudo se preguntan acerca de esto, generalmente aquellas que parecen no poder obtener suficiente de su entrenamiento en el gimnasio.Cuando se trata de hacer ejercicio a diario, la verdad es que puede hacerlo si es inteligente...
