La vida de Laura cambió el día que le diagnosticaron diabetes mellitus. A los 45 años, no esperaba que una visita rutinaria al médico le trajera una noticia tan impactante. A partir de ese momento, las palabras "glucosa", "insulina" y "control" se convirtieron en parte de su día a día. Pero lo que más la marcó no fue el diagnóstico, sino la sensación abrumadora de no saber por dónde empezar.Laura sabía que debía cambiar su alimentación, hacer ejercicio...
