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miércoles, 5 de enero de 2022

El pescado En La Dieta Del Diabético

Desde el punto de vista de la nutrición es necesario el consumo de carne, pues de esta manera se aportan proteínas esenciales... la diabetes tipo 2 es reversible

Todas las personas, incluidos los diabéticos, necesitan consumir proteínas en cantidad suficiente para alcanzar una buena nutrición, por ser ellas un macronutriente esencial.

Desde el punto de vista de la nutrición es necesario el consumo de carne, pues de esta manera se aportan proteínas esenciales que de otra manera no pudieran obtenerse.

La carne de pescado, alimento esencialmente proteico, es una manera muy saludable de consumir este elemento.

NUTRIENTES DEL PESCADO

El océano y las aguas dulces child ricas en minerales y quienes viven allá, están hechos de estos minerales.

Además de sana proteína, presentes en su carne en un 17 al 20 por ciento, los pescados también child ricos en minerales dietéticos esenciales como el selenio, calcio, potasio, yodo, hierro y fósforo.

La carne del pescado es pobre en carbohidratos y su grasa contiene una gran proporción de ácidos grasos insaturados, muy beneficiosos para la salud.

Además, los pescados conocidos como grasos, ricos en omega 3, child una de las pocas fuentes de alimentos de vitamina D. diabetes tipo 1 y tipo 2