El USDA recomienda comer de cinco a nueve porciones de frutas y verduras todos los días para una salud óptima. (remedios caseros para la diabetes) Al vivir con diabetes tipo 2, es especialmente importante que trate de alcanzar esa marca todos los días.Si tiene dificultades para obtener sus cinco a nueve porciones de vegetales por día, debe considerar el uso de vegetales deshidratados en sus alimentos. Son compactos, económicos y muy cómodos de usar....
