¿Qué Es La Diabetes Gestacional?

La diabetes gestacional se desarrolla específica y únicamente durante el embarazo (generalmente después de los primeros tres meses) y puede resultar en un bebé grande y un parto difícil. Afecta a alrededor del 4% de todas las mujeres embarazadas.

Las mujeres en riesgo tienden a:

• Ser obeso cuando quedan embarazadas.

• tiene presión arterial alta

• han dado a luz a un bebé de más de nueve libras

• han tenido nacimientos muertos o embarazos que terminaron en defectos de nacimiento

• han tenido diabetes gestacional antes

• tener antecedentes familiares de la enfermedad

• ser mayor de 30 años

Causas de la diabetes gestacional (dieta de diabeticos)

Durante el embarazo hay un aumento en los niveles de varias hormonas en el cuerpo. Este aumento está diseñado para aumentar el suministro de energía de la futura madre y para regular el embarazo. La hormona cortisol es una de estas hormonas y es esencial para la maduración de los pulmones, el hígado y los tejidos del bebé. También estimula el hígado de la madre para que produzca más glucosa a partir de sus reservas de glucógeno. Otra hormona, el lactógeno placentario humano, estimula el páncreas para aumentar la producción de insulina y también asegura que haya suficiente glucosa para el bebé en desarrollo. Juntas, estas dos hormonas aseguran que haya suficiente energía tanto para el bebé como para la madre en todas las etapas del embarazo. Todo este proceso regulado por una tercera hormona llamada estrógeno. Si el proceso se desequilibra, los niveles de insulina pueden estar por debajo de lo que se requiere para controlar los niveles de azúcar en la sangre de la mujer embarazada. Esto resulta en hiperglucemia, resistencia a la insulina y diabetes gestacional.

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Explicaciones De Causas, Síntomas, Soluciones Y Curas Para Diabéticos Tipo 1

La diabetes tipo 1 es la deficiencia de insulina y solo representa entre el 5 % y el 10 % de todos los diabéticos, la diabetes tipo 2 (resistencia a la insulina) o la diabetes del adulto representa el 90 % al 95 % de todos los diabéticos. Aunque la diabetes tipo 1 es más grave, la diabetes tipo 1 es mucho más rara. Aunque la diabetes tipo 1 a menudo se llama diabetes juvenil, es posible tener diabetes tipo 1 a cualquier edad, pero se adquiere más comúnmente durante la niñez. (pan para diabeticos)

Explicación de la insulina:

En tu sangre existe Alimentos (Carbohidratos (o Azúcares)), Oxígeno, venenos y toxinas. La sangre es donde las células arrojan sus desechos, pero también es de donde obtienen su alimento y oxígeno. Para evitar que sus células coman cosas incorrectas y mueran, su cuerpo tiene un sistema configurado por el cual sus células solo deben buscar una hormona digestiva: la insulina. Por lo tanto, reduce las ya muchas cosas complicadas que cada una de sus células debe hacer, dejando que la célula solo dependa de la insulina para encontrar el alimento (azúcar) de las células.

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Tabla De Glucosa Normal

¿Cuánto debe ser el nivel de azúcar en la sangre después de comer?

Los niveles ideales de azúcar en sangre habitualmente se hallan entre estas cifras: 80 - 120 mg/dl, al despertar y antes de comer. 180 o menos, dos horas después de comer. 100 - 140 mg/dl, a la hora de acostarse.

¿Qué pasa si tengo la glucosa en 103?

Un resultado entre 100 y 125 mg /dL significa prediabetes (por encima de 125 mg /dL significa diabetes).

¿Cuáles son los niveles normales de la glucosa?

Los niveles de glucosa en la sangre se expresan en miligramos de azúcar por decilitro (mg/dL) o milimoles de azúcar por litro (mmol/L) de sangre. En general: Menos de 100 mg/dL (5,6 mmol/L ) se considera normal. Entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 6,9 mmol/L ) se diagnostica como prediabetes.

¿Qué pasa si tengo el azúcar en 80? dieta para bajar niveles de azucar

entre 80 y 150 mm/dL.

debajo de este rango, puede tener hipoglucemia, o glucosa en la sangre muy baja. La hipoglucemia puede ser una condición potencialmente mortal.

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Diabetes Tipo 2 Dieta

¿Qué puedo comer si tengo diabetes tipo 2?

Aquí te presentamos los 8 mejores alimentos para las personas con diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2.

1.    Pescado graso. Share on Pinterest.

2.    Vegetales de hoja verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en calorías.

3.    Canela.

4.    Huevos.

5.    Semillas de chía.

6.    Cúrcuma.

7.    Yogur griego.

8.    Nueces.

¿Que no debe comer una persona con diabetes tipo 2?

Azúcares: azúcar de mesa, algunos edulcorantes como la fructosa, frutas y zumos de frutas, leche y yogur, dulces, bebidas azucaradas, chocolate y productos de bollería o pastelería. Almidones: presentes en los alimentos farináceos como arroz, pasta, patata, legumbres, pan, cereales, bollería y pastelería.

¿Qué debe desayunar comer y cenar un diabetico?

Menú semanal para diabéticos – Ejemplos y recetas

·         Desayuno: 2 tostadas de pan integral con mermelada de fresa. 1 vaso de leche.

·         Comida: Ensalada de mozzarella y kiwi. Pechugas de pollo con almendras.

·         Merienda: 1 yogur natural desnatado (125ml)

·         Cena: Revuelto de judías verdes con jamón. 1 vaso de té verde. (almuerzo para diabeticos)

¿Qué frutas se pueden comer con diabetes tipo 2?

Elija frutas frescas, congeladas, enlatadas (sin azúcar añadida ni jarabe) o frutos secos no endulzados. Pruebe con manzanas, plátanos (bananos), bayas, cerezas, coctel de frutas, uvas, melón, naranjas, melocotones, peras, papaya, piña y uvas pasas.

¿Qué frutas son malas para los diabéticos?

Algunas de las frutas prohibidas para diabéticos son la uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas ellas deben evitarse o consumirse con moderación, debido a su elevada composición de carbohidratos y su reducido contenido en fibra.

¿Cuántas uvas puede comer un diabético?

Frutas que deben evitarse

Fruta	Cantidad de carbohidratos (100g)	Porción recomendada (en caso de ingerirla)
Uva	13,6 g	17 unidades pequeñas
Higo	10,2 g	2 unidades medianas
Papaya	10,4 g	1 taza en cubos
Banana	22,3 g	1/2 ud grande o 1 ud pequeña

¿Qué puede comer una persona con diabetes en la noche?

Otras opciones incluyen las siguientes:

·         Una paleta sin azúcar.

·         Un palito de queso liviano.

·         Una cucharada de mantequilla de maní (15 gramos) y apio.

·         Un huevo duro.

·         Cinco zanahorias pequeñas.

·         Palomitas de maíz livianas, 3/4 de taza (aproximadamente 6 gramos)

·         Ensalada de verduras con pepino y una pizca de aceite y vinagre. (niveles de glucosa)

¿Cuál es el mejor desayuno para un diabetico?

Estas son buenas opciones que puede buscar:

·         Pida un café con leche pequeño, hecho con leche descremada, y compre un paquetito de nueces, una fruta pequeña o ambos para acompañarlo.

·         La avena ahora es un plato popular en el menú del desayuno. 

·         Pida una fruta pequeña y un parfait de yogur con una taza de café.

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