1. **Alimentación Saludable y Actividad Física**:
- **Incluye** en tu rutina diaria una dieta equilibrada y actividad física. (comidas sanas para diabeticos)
- **Mantén un peso saludable** para controlar mejor la glucosa en sangre.
2. **Control de la Glucosa**:
- **Mide regularmente** tus niveles de glucosa en sangre.
- **Sigue las indicaciones** de tu proveedor de atención médica para mantener los niveles bajo control.
3. **Cumple con la Medicación**:
- **Toma tus medicamentos** según las indicaciones de tu proveedor de atención médica.
4. **Compromiso Activo**:
- **Comprométete a controlar tu diabetes** de manera rigurosa. (que puedo comer si tengo diabetes)
- **Asiste a tus chequeos médicos** regularmente.
Recuerda que un control adecuado de la diabetes puede reducir el riesgo de complicaciones graves y mejorar tu calidad de vida. ¡Cuida de ti mismo! 🌟
