Muchos diabéticos tipo 2 reflexionan sobre la misma pregunta: "¿Cuánto tiempo lleva tratar mi diabetes y tener niveles normales de azúcar en la sangre?" Está en la naturaleza humana establecer expectativas y mirar hacia el futuro. Dado que el tiempo es tan valioso, todos queremos saber qué tipo de rendimiento obtendríamos de nuestros esfuerzos y cuánto tiempo llevará ver un progreso medible. Entonces, naturalmente, un diabético tipo 2 que está a punto de comenzar o ha comenzado recientemente a tratar sus niveles de azúcar en la sangre siempre tendrá esta pregunta en mente, si aún no se la ha hecho.
Desafortunadamente y para consternación de muchos diabéticos tipo 2, no podemos brindar una respuesta completa. Aunque la aparición y el desarrollo de la diabetes son predecibles, sus procesos de tratamiento y control no lo son. También hay muchos factores individuales a considerar, ya que cada adulto tiene un cuerpo diferente con composiciones variadas, niveles de azúcar en la sangre y tolerancia a la insulina, entre otros. Ciertos componentes genéticos también juegan un papel, aunque no sea predominante. Por ejemplo, muchos hispanos están más expuestos al desarrollo de diabetes tipo 2, lo que significa que su reversión también podría ser un poco más difícil para ellos.
ejercicios para diabeticos Pero no se equivoque: independientemente de sus antecedentes o de su estado de salud actual, si tiene diabetes tipo 2, lo más probable es que su enfermedad sea tratable o, al menos, ciertamente manejable. En otras palabras, puede mejorar su salud independientemente de su estado de salud actual. Este hecho por sí solo ilustra una diferencia entre una calidad de vida más saludable y una peor. Conformarse con lo último, y también podría conformarse con menos años de vida también.
Volvamos a centrarnos en el tiempo que se tarda en tratar este tipo de diabetes. Francamente, puede llevar años. Pero también podría tomar meses. Nunca hay un momento en el que, de repente, ya no sufra de diabetes tipo 2. Puede ser una transición lenta a medida que disminuyen los niveles de azúcar en la sangre y, en consecuencia, su condición mejora.
Con un estilo de vida más saludable, caracterizado por una alimentación más reflexiva y sensata y niveles regulares de actividad física, puede tratar su condición. Puede tratar su hiperglucemia, que es la base de la diabetes tipo 2. A su vez, estaría disminuyendo su alto riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y una variedad de afecciones debilitantes como la retinopatía y la neuropatía, solo a través del tratamiento de sus niveles altos de azúcar en la sangre.
Podría tomar un tiempo. Cuanto más tiempo haya sido diabético tipo 2, más tiempo podría tomar. Pero lo que importa es que hagas lo necesario.
El tiempo que te lleve llegar allí es irrelevante, así que concéntrate en hacer lo que debes por ahora.
Aunque controlar su enfermedad puede ser muy desafiante, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios sencillos en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en la sangre. Aguanta, cuanto más tiempo lo hagas, más fácil se vuelve.
