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Discutido en este artículo:
1) La silenciosa crisis de la diabetes.
2) Un peligro oculto de la diabetes.
3) ¿Están los médicos conscientes de este peligro?
4) ¿La depresión causa diabetes?
5) La formación de sugerencias post-hipnóticas de depresión.
6) Resumen
5) Aspectos destacados del próximo número.
La silenciosa crisis de la diabetes
La depresión es una 'crisis silenciosa' que enfrentan los diabéticos, sus familias y sus proveedores de atención médica. Financiera y emocionalmente, (recetas de comida para diabeticos economicas) esta crisis está cobrando un precio terrible.
El propósito de este y los siguientes artículos es compartir información importante sobre la depresión y cómo un hipnotizador puede ayudar de manera responsable y eficaz a un diabético con depresión. Esta asistencia ayudará a mejorar la vida de un diabético (a) reduciendo el sufrimiento de este doloroso estado de ánimo y de ser y (b) mejorando así sus habilidades de manejo de la diabetes que, por lo tanto, resultarán en un estado de salud mejorado.
Tenga en cuenta la importancia de su contribución como hipnotizador. Puede hacer una diferencia increíble porque incluso una pequeña reducción en los niveles de azúcar en sangre a largo plazo de un diabético puede resultar en una marcada disminución en la probabilidad de complicaciones diabéticas.
Un peligro oculto de la diabetes
Por lo tanto, un peligro oculto de la diabetes en gran parte desconocido es que los diabéticos tienen el doble de riesgo que los no diabéticos de deprimirse. El Dr. Richard Surwit de la Universidad de Duke afirma que: "La diabetes duplica con creces las probabilidades de padecer depresión en algún momento. Un tercio de las personas con diabetes han sido diagnosticadas con depresión significativa y el 11 por ciento con depresión mayor, el doble de la tasa en población no diabética”.
Lo que es obvio y, sin embargo, no es realmente obvio sobre la afirmación anterior es que ser diagnosticado con una enfermedad importante es traumático. Esto, en sí mismo, (cereales para diabeticos) puede conducir a la depresión, sin importar todos los demás factores contribuyentes que están relacionados con la diabetes y la depresión.
Por ejemplo, un factor que contribuye a la depresión en un diabético puede ser su estado fisiológico. Como señaló el Dr. Surwit, hay investigaciones que indican que los niveles altos de azúcar en sangre causan cambios bioquímicos en el cerebro que pueden conducir a la depresión.
¿Están los médicos conscientes de este peligro?
Los médicos, en general, están extremadamente ocupados y las demandas sobre ellos son mayores de lo que la mayoría puede imaginar. No es de extrañar que muchos de ellos simplemente no sean conscientes de que sus clientes diabéticos tienen dos veces más probabilidades de sufrir depresión. Si supieran esto, probablemente serían más propensos a remitir a sus clientes diabéticos con un control deficiente del azúcar en sangre a alguien que pudiera ayudarlos.
Cuando sea apropiado, un hipnotizador puede ayudar de maneras clave porque un hipnotizador está capacitado para ser un entrenador motivacional y consultor de manejo del estrés. Más adelante en este artículo se explicará una forma en que un hipnotizador capacitado puede ayudar a una persona deprimida con diabetes. Pero primero, veamos una pregunta importante.
¿La depresión causa diabetes?
Ésta es una pregunta importante por muchas razones. Probablemente una de las razones más convincentes para considerar profundamente esta idea es porque, si es cierta hasta cierto punto, entonces plantea esta pregunta: ¿la validez de este concepto no haría que la mayoría de los esfuerzos de tratamiento fueran inapropiados y / o ineficaces hasta cierto punto? Considere la difícil situación de muchas enfermeras y médicos frustrados que darán fe de que no importa lo que hagan por sus pacientes, nada parece funcionar.
Esta declaración no pretende denigrar de ninguna manera los esfuerzos de tantos. Su objetivo es resaltar la importancia de considerar oportunamente la conexión entre la depresión y la diabetes antes de que el costo para todos los involucrados se vuelva no solo debilitante, sino también trágicamente innecesario.
Considere esto: la evidencia, que se discutirá en breve, muestra que existe una fuerte conexión entre la depresión y la diabetes. Esto es importante porque, a menos que los programas de tratamiento de la diabetes estén esculpidos para enfocarse en una causa en gran parte no tratada y una característica que agrava la diabetes, muchos de los que están en riesgo solo empeorarán. Los que están en riesgo incluyen personas con prediabetes y personas con diabetes.
Este enfoque pragmático también impulsa a pensar en la idea de que quizás con métodos de tratamiento reorientados, muchas de las personas con diabetes pueden experimentar una remisión de los síntomas. Y reflexione sobre la idea de cuántos pueden evitar desarrollar diabetes.
Tenga paciencia conmigo un momento mientras le explico. La depresión no tratada en las personas con diabetes es una tragedia personal para todos los miembros de la familia, pero especialmente para los niños. Digo esto porque los niños no tienen habilidades de afrontamiento para manejar la carga emocional de un padre deprimido y diabético.
Imagínese ser un niño viendo impotente a su madre (como en mi caso) siendo lenta, inexorablemente, destrozada emocional y físicamente por la combinación mortal de diabetes mal controlada y depresión no tratada.
Es debido a este dolor punzante que me siento impulsado a llegar a todos los que puedo con mi entrenamiento de Coaching Motivacional para la Diabetes TM para que tal vez algún niño pequeño en algún lugar no tenga que ver a su madre quedarse ciega emocional y físicamente.
Me doy cuenta de que esto puede sonar falso o dramático para algunos y lo entiendo, pero no me disculpo porque es cierto. De hecho, mis sentimientos son mucho más profundos de lo que les he comunicado aquí. Verá, la manzana no cae lejos del árbol y ahora que la hipnosis me ha ayudado a poner mi vida en un rumbo saludable nunca antes soñado, mi motivación se intensifica porque pienso tantas veces: "¿Y si mi madre hubiera sido ¿Podría tener acceso a estos métodos? ¿Cuánto mejor sería su vida ahora? "
Ahora, para vincular todo esto a mi punto de que quizás un enfoque innovador pueda realmente prevenir la diabetes: el desafío con los tratamientos actuales para diabéticos es que ninguna cantidad de manejo químico (incluidos los antidepresivos, así como la insulina, etc.) mejorará esto. Causa importante de diabetes. (Depresión) Esto se debe a que estos tratamientos no abordan la raíz del problema. Además, ninguna cantidad de medicamento administrada a una persona evitará que otra desarrolle diabetes.
El último punto parece extraño hasta que se considera un estudio sueco histórico en el que se descubrió que existe una correlación inquietantemente alta entre los eventos traumáticos de la vida infantil y la actividad autoinmune relacionada con la diabetes. Este estudio involucró a 17,000 niños nacidos entre 1997 y 1999. Una de las muchas conclusiones de este estudio es que: "Se ha sugerido que las experiencias de eventos vitales graves (p. Ej., Separación de los padres, enfermedad grave o muerte en la familia) desencadenan la diabetes tipo 1 o el proceso autoinmune detrás de la enfermedad.”
Un punto interesante adicional que se puede extraer de las consideraciones anteriores es que los programas de tratamiento actuales tratan a una persona. Eficacia limitada y alto costo. Sin embargo, si un paciente fuera a recibir Diabetes Motivational Coaching TM, entonces más de una persona puede recibir los beneficios positivos porque es menos probable que un padre diabético no deprimido y saludable tenga una influencia precipitadora en su hijo. Dos por el precio de uno. Una situación en la que todos ganan desde muchos ángulos. Obviamente, se requieren más estudios, pero la premisa es intrigante y la evidencia en la que se basa es razonablemente sólida.
Otro beneficio beneficioso para todos del tratamiento apropiado e innovador es que los efectos exacerbadores (y en última instancia muy costosos) de la depresión en las personas con diabetes probablemente se pueden reducir o eliminar.
Entonces, ¿qué puede hacer un hipnotizador debidamente capacitado? Una forma clave en la que un hipnotizador debidamente capacitado puede ayudar es reducir o eliminar la depresión en un individuo (diabético o no) ayudándolo a eliminar la depresión activando sugerencias post-hipnóticas.
La formación de la depresión Activando las sugerencias
post-hipnóticas Una respuesta post-hipnótica es un programa de creencias de causa-efecto que dicta poderosamente el comportamiento. Otra forma de ver esto es que cuando un estímulo específico se asocia de manera única con un estado interno fuerte, se produce una sugestión y un efecto post-hipnóticos. (Estímulo / respuesta)
Por ejemplo, el letargo físico y la apatía mental que acompañan a los niveles de azúcar en sangre muy altos (o bajos) pueden ser un factor que contribuya a la formación inapropiada de creencias causa-efecto. Para ilustrar, permítanme compartir con este caso: poco antes de que me diagnosticaran diabetes, mis funciones cognitivas se redujeron significativamente y mi afecto estaba severamente deprimido.
En términos sencillos, esto significa que me sentí como una basura debido principalmente a que los niveles de azúcar en sangre estaban fuera de control y que estaban causando que perdiera la vista y me sintiera fatal. (Lo que es interesante notar es que la diabetes y los efectos emocionales / físicos que la acompañan pueden no ser diagnosticados o mal diagnosticados durante años).
Ahora, cuando una persona tiene un sentimiento emocional fuerte, ese estado afectivo puede asociarse con cualquier situación y / o pensamientos que esté experimentando actualmente. Es decir, consecuencias diabéticas incontroladas junto con la ruptura de una relación, la pérdida del trabajo o cualquier otra situación estresante. Estos son eventos comunes, pero tenga en cuenta que incluso un incidente pequeño e insignificante también puede estar implicado. Esta confluencia de eventos se denomina ISE o evento de sensibilización inicial. (Tenga en cuenta que, como en el caso de muchas fobias, algunos eventos de sensibilización inicial pueden tener un profundo impacto post-hipnótico después de un solo evento de aprendizaje).
La siguiente etapa en la profundización del poder de esta programación de creencias erróneas ocurre cuando una persona se ve expuesta a los mismos estímulos que inicialmente estaban asociados con un estado mental poderoso y negativo.
¿El resultado? Generalmente, con suficiente repetición y suficiente tiempo, los sentimientos pueden convertirse en hechos cognitiva y físicamente. Y luego, se perpetúa un ciclo de pseudodepresión.
Como ilustración rápida, imagine una araña grande cerca de su pie. Ahora, si eres una persona que se molesta cuando hay arañas grandes y peludas con muchos ojos y grandes colmillos cerca de ti, entonces tu cuerpo responderá hasta cierto punto.
Ahora, imagine que se le recuerda inconscientemente (provocado o influenciado post-hipnóticamente) pensar y, por lo tanto, sentir, muchas veces al día, que hay una araña desagradable a punto de trepar por su pierna. En última instancia, esto podría convertirse en un trastorno de pánico que incluso puede adherirse a objetos y / o eventos no relacionados. De hecho, esto no es infrecuente.
Con suerte, este ejemplo ayudará a ilustrar por qué lo llamo pseudodepresión. Hago esto porque el silogismo de la creencia es: "Me siento deprimido (como basura), por lo tanto, debe haber razones".
Y, cuando surgen sentimientos, una persona debe encontrarle sentido a su mundo. Entonces, justifican esta experiencia emocional inconsciente, poderosa, con una comprensión consciente que generalmente toma la forma de asociaciones inapropiadas de causa-efecto. Es decir, "Me siento deprimido debido a mi trabajo - cónyuge - vida -" o cualquier explicación aparentemente razonable disponible.
En otras palabras, los sentimientos de depresión de uno pueden ser en parte o en su totalidad, construidos sobre creencias erróneas o sugerencias post-hipnóticas. Por lo tanto, todo lo que una persona deprimida puede necesitar son las herramientas y el entrenamiento para poder deshabilitar los programas de creencias de causa-efecto erróneos.
Para finalizar este punto, considere una cita de Breaking The Patterns of Depression, de Michael D. Yapko, Ph.D .:
"Para la mayoría de las personas, la depresión es el producto de una forma hiriente de interpretar y responder a las experiencias de la vida".
