Diabetes Mellitus 2 |
Que es diabetes tipo 2 - ¿Le tienen dificultad para procesar información?
Si usted tiene diabetes tipo 2, un síntoma posible es la inflamación del cerebro que puede conducir a un tipo de niebla del cerebro donde se hace difícil pensar con claridad y procesar la información. Es importante que usted entienda la causa y la forma de resolver este problema - si usted no está pensando con claridad, usted podría sufrir fácilmente de otros problemas también.
Su cerebro se puede inflamar cuando su nivel de azúcar en la sangre no está bajo control. Usted puede tener la mala circulación de sangre a su cerebro. Si esto ocurre, las células de su cerebro conocidas como microglia "Activar" y envían mensajes inflamatorios.
Una vez que una de estas células se activa, se continuará enviando mensajes inflamatorios. Estas células también actúan como piezas de dominó - una vez que uno es, se pondrá en otros también.
Entonces la niebla del cerebro se produce. Sus neuronas se disparan a un ritmo más lento que reduce su capacidad mental, los reflejos, la memoria y la agudeza mental general. Las neuronas más lentas también cierran la producción de energía en las células del cerebro que significa que se fatigan mucho más rápido y usted encontrará que es más difícil concentrarse durante cualquier periodo de tiempo.
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Si usted tiene un cerebro de niebla, puede balbucear o tartamudear cuando hablas. Vas a procesar información a una velocidad más lenta. Su memoria puede ser afectada y te encontrarás olvidar incluso las cosas más simples a veces. Los pacientes lo describen como "como vivir en una nube de niebla de la realidad, donde se siente aburrido, desorientado y dispersos. Es casi como estar medio dormido o en un sueño",
Hay otras causas de la niebla del cerebro, incluyendo:
• falta de sueño,
• una deficiencia de vitaminas y minerales particulares,
• estrés,
• trastornos neurológicos,
• menopausia,
• efectos secundarios de los medicamentos,
• depresión,
• El síndrome de fatiga crónica,
• fatiga,
• fumar,
• el consumo de alcohol, y así la lista sigue.
La buena noticia es que hay maneras de combatir la niebla del cerebro y la inflamación que se produce.
La primera manera es conseguir un montón de sueño de calidad. No es suficiente con sólo estar en la cama. Necesitas un sueño de calidad suficiente durante la noche y descansar durante el día o la noche. Muchas personas trabajan muchas horas, cuando llegan a casa simplemente caen en cama durante unas horas. La próxima cosa que saben, su mañana y repetir esta rutina día tras día. Este es un ciclo que debe ser roto.
Es necesario para estabilizar el azúcar en la sangre. Esto significa un chequeo regular, una dieta saludable y hacer tiempo para hacer ejercicio regular.
Los atracones de azúcar pueden alimentar cualquier tipo de infección presentes en su cuerpo. Usted puede ayudar a combatir las infecciones causadas por el consumo de bebidas probióticas y comer alimentos fermentados que ayudarán a estimular su sistema inmunológico y que permitan luchar contra las infecciones.
Si se notan síntomas de la niebla del cerebro, por favor no dude en hablar con su médico.