Un estilo de vida
saludable antes del embarazo podría reducir el riesgo de diabetes gestacional
Los
investigadores observaron datos de más de 14,000 mujeres estadounidenses. Hallaron
que el factor de riesgo más potente de diabetes durante el embarazo o “diabetes
gestacional” era tener sobrepeso o ser obesa durante el embarazo. Las mujeres
que eran obesas antes del embarazo experimentaban un aumento de más de cuatro
veces en el riesgo de diabetes gestacional, frente a las que tenían un peso
normal antes del embarazo.
Las
mujeres que tenían un peso normal al inicio del embarazo, que no fumaban y que
eran físicamente activas tenían un riesgo un 52 por ciento más bajo de contraer
diabetes gestacional que las demás mujeres, según los investigadores.
Aunque
este estudio reporta asociaciones entre el hecho de contraer diabetes en elembarazo y ciertos factores del estilo de vida, no se diseñó para probar si
causaban directamente o no la diabetes.
La
asociación más firme se halló en las mujeres con todas las conductas saludables
de estilo de vida: un peso normal, comer de forma saludable, hacer ejercicio y
no fumar. Esas mujeres tenían un 83 por ciento menos de probabilidades de
contraer diabetes gestacional que las que no tenían ninguno de esos hábitos,
informaron los investigadores.
Los
investigadores creen que casi la mitad de todos los casos de diabetesgestacional se podrían prevenir si las mujeres tuvieran un peso normal y
saludable antes del embarazo, no fumaran y realizaran actividad física de forma
regular.
Pero
incluso las mujeres con sobrepeso u obesidad antes del embarazo reducían su
riesgo de diabetes gestacional si hacían ejercicio, no fumaban y consumían una
dieta saludable, según el estudio, que aparece en la edición del 30 de
septiembre de la revista BMJ.
Los
resultados sugieren que la época anterior y durante el embarazo “podría
representar una oportunidad de cambiar la dieta y el estilo de vida, dado que
estas mujeres podrían estar particularmente motivadas para cumplir con los
consejos para mejorar los resultados del embarazo y/o el nacimiento”,
concluyeron los investigadores.
Aunque
estos tipos de cambios en el estilo de vida no son fáciles, los hallazgos del
estudio “podrían dar a los profesionales de la salud y a las mujeres que
planifican un embarazo el ánimo que necesitan para intentarlo con mayor
ahínco”, aseguró según un comunicado de prensa de la revista Sara Meltzer,
profesora asociada de la Universidad de McGill, en Montreal, que escribió un
editorial que acompañó al estudio.
La
diabetes gestacional es una complicación común del embarazo que puede
potencialmente tener efectos nocivos para la madre y el bebé.
