Se sabe que la obesidad está asociada con la inflamación crónica, que puede conducir a la resistencia a la insulina, la causa de la diabetes tipo 2. comidas para diabeticos tipo 2 e hipertensos La inflamación crónica también puede provocar anemia por deficiencia de hierro en la que los glóbulos rojos se vuelven pálidos debido a la falta de hierro. Investigadores de la Universidad de Estambul en Turquía compararon la sangre de individuos de varios pesos para determinar si la obesidad podría estar asociada con la anemia por deficiencia de hierro.
Su estudio, publicado en marzo de 2014 en el Turkish Journal of Hematology, incluyó...
• 206 participantes con obesidad y
• 45 participantes de peso normal
para comparacion.
Fue encontrado...hay cura para la diabetes tipo 2
• los pacientes severamente obesos tenían niveles significativamente más bajos de hemoglobina, la molécula que transporta el hierro en los glóbulos rojos, que los participantes de peso normal.
Los niveles de hemoglobina también estaban...
• más bajo en aquellas personas que tenían el mayor grado de resistencia a la insulina.
Los niveles de hierro eran...
• más alto en participantes de peso normal, y
• más bajo en los pacientes más obesos.
Aquellos participantes que tenían baja resistencia a la insulina también tenían niveles de hierro significativamente más bajos.
A partir de esta información, los autores concluyeron que la obesidad estaba asociada con niveles bajos de hierro y hemoglobina, lo que podría deberse a la inflamación crónica asociada con la obesidad.
Ya en 2005, Diabetes Care , la revista de la Asociación Estadounidense de Diabetes, informó la presencia de anemia en personas diagnosticadas con diabetes tipo 2. Un estudio realizado en la Universidad de Gales en el Reino Unido encontró anemia en 8 de 45 hombres diabéticos y 2 de 17 mujeres diabéticas.
La anemia puede causar debilidad y cansancio e interferir con su vida en el trabajo, la escuela y el juego. También puede contribuir a algunas de las complicaciones de la diabetes tipo 2. Si su cuerpo no está recibiendo suficiente oxígeno debido a la anemia, hay una mayor demanda sobre el corazón para bombear más sangre para tratar de compensar la deficiencia. Esto ejerce presión sobre el corazón y puede contribuir a la insuficiencia cardíaca.
Unas pocas cucharaditas de sangre son todo lo que se requiere para un conteo sanguíneo completo, que indicará si hay anemia presente y, de ser así, de qué tipo es. Si la deficiencia de hierro es el culpable, generalmente se prescriben suplementos de hierro.
Llegar a la causa del problema, atacar la anemia en su origen, tiene más beneficios que solo glóbulos rojos saludables. Ponerse en movimiento con la natación, el baile o alguna otra actividad divertida ayudará a controlar la obesidad y la resistencia a la insulina. La jardinería también proporciona algo de ejercicio, así que cultive espinacas u otras verduras de hoja verde con alto contenido de hierro.
¿Sabe que puede controlar su diabetes tipo 2 y recuperar su salud?
