6 remedios caseros para
bajar los triglicéridos
1. Jugo de piña y bagazo de naranja. J.
2. Agua de avena con canela.
3. Jugo de betabel con manzana.
4. Té de cúrcuma.
5. Agua de ajo.
6. Vinagre de manzana. (
¿Qué puedo tomar para bajar la azúcar alta rápido?
Las plantas
medicinales que pueden ser utilizadas para
bajar el azúcar naturalmente son:
1.
Té de salvia.
2.
Té de carqueja.
3.
Té de pata de vaca.
4.
Té de cundeamor.
5.
Té de canela.
6.
Té de planta de insulina.
7.
Té de chancapiedra.
8. Té de moringa.
¿Cómo bajar el azúcar en la sangre rápidamente la presión el
colesterol y limpiar el hígado?
7 formas fáciles para reducir
naturalmente los niveles de azúcar en la sangre (los diabeticos pueden tomar leche)
1.
Haz ejercicio regularmente.
2.
Controla tu ingesta de carbohidratos.
3.
Incrementa tu ingesta de fibra.
4.
Bebe agua y permanece hidratado.
5.
Implementa el control de las porciones.
6.
Elige alimentos con un índice glucémico bajo.
7.
Controla los niveles de estrés.
¿Cuál es el mejor te para bajar el azúcar en la sangre?
El té verde,
el té negro, el té de hibisco y el té de manzanilla, así como la canela, la cúrcuma y el
bálsamo de limón, han
demostrado tener propiedades antidiabéticas y pueden ser opciones
inteligentes de bebidas para las personas con esta
enfermedad.
¿Cómo bajar los niveles de glucosa colesterol y triglicéridos?
Respecto a los alimentos y bebidas que
te ayudarán a controlar tus niveles
de triglicéridos, colesterol y glucemia, te sugerimos lo
siguiente:
1.
Lácteos. Leche, yogur, desnatados y quesos bajos en grasa.
2.
Carnes. Magras y aves sin piel.
3.
Pescados. De todo tipo.
4.
Legumbres.
5.
Cereales.
6.
Frutas y verduras.
7.
Grasas.
8.
Huevo.
