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| desayunos saludables para diabeticos tipo 2 |
¿Cómo hacer para revertir la
diabetes?
Hágale frente a la diabetes.
1. Con la ayuda de su
equipo de cuidados de la salud, haga un plan de alimentación para la diabetes.
2. Escoja alimentos
bajos en calorías,
grasas saturadas, grasas trans, azúcar y sal.
3. Consuma
alimentos con más
fibra, como cereales, panes, galletas, arroz o pasta integrales.
¿Que no puede comer un Prediabetico?
Alimentos que deben evitarse
·
Alimentos ricos en harina blanca: panes blancos, galletas, pasteles,
botanas (snacks);
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Alimentos ricos en azúcares: chocolate, dulces, mermeladas de fruta,
helados, syrups; que desayuno puede tomar un diabetico
·
Bebidas: refrescos, jugos industrializados, bebidas energéticas, cafés o
tés con azúcar;
¿Cómo curar el páncreas para que
produzca insulina?
¿Cómo revertir la diabetes de forma
natural?
La diabetes mellitus tipo 2 se puede curar definitivamente si la persona comienza a hacer cambios en su dieta y come alimentos saludables. Dado que la comida es la principal fuente de combustible para nuestro cuerpo, es evidente que debemos comer solo alimentos buenos y saludables.
