desayuno saludable para diabeticos tipo 2 |
Con base en lo
anterior, aquí te mencionamos los 10 peores alimentos para las
personas con diabetes:
Bebidas endulzadas. Estas incluyen refresco regular, ponches de frutas y tés
helados. Están cargados de azúcar y calorías, y generalmente tienen poco o
ningún valor nutricional.
¿Qué alimentos suben la glucosa
rápidamente?
Entendiendo el punto más importante: La
alimentación.
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- Harinas Refinadas:
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- Frutas:
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- Miel:
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- Refrescos embotellados:
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- Granola:
controlar la azucar en la sangre
¿Qué frutas no pueden comer los
diabéticos?
¿Qué frutas debo evitar si soy diabético? Algunas de las frutas prohibidas para diabéticos son la uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas ellas deben evitarse o consumirse con moderación, debido a su elevada composición de carbohidratos y su reducido contenido en fibra.
¿Qué alimentos provocan la diabetes?
Ciertos alimentos podrían
provocar diabetes tipo II
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Los carbohidratos altamente procesados.
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Las bebidas endulzadas con azúcar.
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Las grasas saturadas y las grasas trans.
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Carnes rojas y procesadas.