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| dieta para diabeticos |
1. Pescado graso.
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2. Vegetales de hoja
verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en
calorías....
3. Canela....
4. Huevos....
5. Semillas de chía....
6. Cúrcuma....
7. Yogur griego....
8. Nueces.
¿Qué fruta no puede comer un
diabetico?
La chirimoya, el
plátano y las uvas, en pocas cantidades
En el otro extremo se sitúan las frutas con un alto contenido en
hidratos de carbono, como la chirimoya, el plátano o la uva.
¿Qué pasa si tengo más de 110 de
azúcar?
Un nivel de glucosa
sanguínea en ayunas entre 100 y 125 mg/dl (5,6 a 7 mmol/l) se considera
prediabetes. Este resultado se denomina a veces glucosa en ayunas alterada. Un
nivel de glucosa sanguínea en ayunas de 126 mg/dl (7 mmol/l) o superior indica
diabetes tipo 2.
¿Qué pasa si mi azúcar está en 350?
Si sus niveles de azúcar en la sangre están
continuamente altos (generalmente por encima de 350 mg/dL en adultos y por encima de 240 mg/dL en niños), tal
vez tenga síntomas de moderados a graves de azúcar alta en la sangre. Estos síntomas incluyen: Vista
borrosa. Sed extrema.
¿Cuáles son las verduras que puede
comer un diabetico?
Vegetales como
lechuga, brócolis, calabacín, chayota, hongos, cebolla, tomate, espinacas,
tomate, coliflor, chile, berenjena, zanahoria. Kiwi, melón, papaya, piña, uvas
y uvas pasa. Remolacha. Frutas como dátiles, higos, sandía.
